一日禅｜ 真正的忍，是有底线的
林语堂曾说过中国人最糟糕的特点之一就是：遇事忍耐。他承认：忍耐是国人崇高的品德，但这种品质走得太远，以至于变成了一种恶习。一味地忍，是一种懦弱。而真正的忍，是有底线的。忍字拆开，就..
一日禅｜ 承认自己的无知
太宰治在《正义与微笑》里写：不懂的，就说不懂。不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎意外的平坦通途。承认自己的无知，不是一件简单的事，但如果做到了，生活也会跟着简单起来..
一日禅：独处也是一种修行
一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在..
一日禅：人生一半要争一半要随
人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。能力与条件的限制，很多人事只..
一日禅：真正的幸福在自己心里
看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自..
一日禅：生活处处皆修行
生活其实很简单，就在当下；修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行中时时处于生活。生活的不如意，就是修行上的一点点精进，一分分增上。处处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是..
一日禅｜ 保持热情，适度冷淡
人与人交往，越是八面玲珑的人，往往越交不到真心的朋友。人活一世，不必要满足和迎合每一个人，一个真心的朋友，比得上一群点头之交。所以，对人对事，保持热情，适度冷淡，才是最好的态度。..
一日禅：知足的人最富有
知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫..
一日禅｜ 给你的人生做一次大扫除
收拾房子的时候想到，不仅房子需要大扫除，人生其实也需要大扫除。发生过的事情，难忘的记忆，朋友圈里的人，这些人生中的东西也应该找一天花时间好好整理一下，该扔的扔了，该留的留着。毕竟房..
一日禅｜和比自己优秀的人打交道
和比自己优秀的人打交道其实是一件不容易的事。人一旦发现自己的不足就难免会有落差，不仅要接受落差，还要努力让自己缩小之间的落差，这种过程虽然痛苦，但还是要尽量让自己和优秀的人打交道，..
一日禅｜人生要学会加速，但也要学会匀速
当事情如愿的顺利进行，接二连三的让自己称心如意时，一帆风顺的背后必然会有一波三折。我们习惯于跑得太快，但有时候匀速地保持平衡感比加速更重要。加速的过程很容易让人产生一种得意的错觉，..
一日禅：我们想要的幸福一直都在
漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨；错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中的那..
一日禅｜ 善于被拒绝
拒绝别人、被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，..
一日禅｜ 最好的人生，不过九个字
很多时候，你之所以不开心，只有三个原因：做了决定却拧巴。过于讨好别人。没有好好对待自己。最好的人生，不过是做到这九个字：不将就，先悦己，再悦人。..
一日禅：保持正常的心态
要保持平常心，不动荡的心，就要有定力，智力。有些道理似乎明白，但就是做不到；有些事知道是好的，也无法去做。那怕很小的事，能一生坚持到底，就很了不起。人能平淡点，正常点，低调点，无论..
一日禅｜不说，是一种气度
有句老话：水深不语，人稳不言。无论水有多深，它从不言明，只让世人去揣测它的深度。沉着稳重的人，从不夸夸其谈，懂的人自然懂，不懂的人自不必费口舌。越是浮躁之人，越爱表现自己。越是不稳..
一日禅｜世界最无谓的思考就是想太多
心中无挂碍，人乃有所安。尘世纷扰，充满着未知与不确定。人如纸鸢，我们总想紧紧抓住手上那一根线，但风起时，下一刻又不知身居何处，前路何方。只有到了一定年龄，经过生活的洗礼，才懂得心安..
一日禅：人生，顺其自然最美
生活是一杯白开水，乐观的人喜欢加糖，悲观的人则往往加盐，都是你自己调制的味道，其实生活永远把握在你自己的手中，有时候我们缺少的，不是看透的眼光，而是宽广的胸怀和豁达的心境！人生，别..
一日禅｜ 无论何时发现自己做错了，竭尽所能去弥补
不小心说错话中伤了他人，当你感到过意不去的时候，竭尽所能去道歉，并且动作要快！每个人都会犯错误，聪明人大多能在犯错后及时处理。生活不是一点瑕疵都没有，而是它满是裂痕，你总能快速缝补..
一日禅：别为累找借口
人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上..