凡事有度 长寿恪守“九不过”(图文)
凡事都有度，养生这件事也一样。不过度就意味着节制，国家级名老中医，湖北省中医院涂晋文教授表示，日常生活中的一些细节，只要长期坚持就能强身健体、延年益寿。衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖..
宣化上人：皈依三宝要凭一个真诚
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宣化上人：信邪皆因邪念来
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宣化上人：要想得到这种境界就得没有妄想
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宣化上人：学佛法要守本分
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宣化上人：修行有四个阶段
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宣化上人：念起即觉 觉之即无
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