一日一苹果疾病远离我
“一日一苹果，疾病远离我”。科学家们的最新研究让这句话更具说服力了。美国康奈尔大学的研究员刘瑞海博士的一项研究发现，苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现，苹果不但能抵..
一日禅：遇事修性，遇人修心
如果说人生是一场修行真正的修炼不在山上不在庙里而在生活之中我们要做的就是遇事修性，遇人修心本文来源于互联网，如有侵权请联系删除。..
一日禅｜凭自己双手获得骄傲
世界上只有少数人能够最终达到自己的理想。我们的生活很单纯、很简朴。我们并不野心勃勃，如果说我们也有骄傲的话，那是因为在想到通过双手获得的劳动成果时的骄傲。--毛姆《月亮与六便士》本文..
一日禅：善良，是一种远见
行善意之举的人看似笨拙地付出了时间和精力但其实是一种深藏的远见因为福气也在悄悄奖励你本文来源于觉悟号，如有侵权请联系删除。..
一日禅｜人生修行，从心开始
有人说：唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个..
一日禅：格局
格局大的人懂得为他人考虑懂得释放善意这样的人也终会被他人青睐被岁月温柔以待本文来源于觉悟号，如有侵权请联系删除。
一日禅｜如果事与愿违，请相信另有安排
泰戈尔曾说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等..
一日禅｜心有大胸怀，过好小日子
戴尔卡耐基有句名言：别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。当你把精力全部用在焦虑未来的事情上时，就很容易把现在的生活过得潦草而廉价。我们要做的其实是雨来了撑伞..
一日禅：过往之事不可追
一朝一暮的光阴如涓涓流水去而不返一聚一散的无常如花开花谢来去有时过往之事不可追未来之事不可猜
一日禅：快乐而得自在
自在就是热爱自己的职业，以做好自己的本分事为自在这样你会永远快乐而得自在佛教讲身心自在并不是放荡不羁、无拘无束而是内心清净无染不随境转的自由自在真正的自在是内心造就的而不是外在环境..
一日禅：学会接受
人不可能同时拥有春花和秋月也不可能同时拥有繁花与硕果在这个世界上没有完美无缺的选择要学会权衡，学会放弃学会心平气和学会接受生命的残缺然后才有可能得到文章来源于觉悟号..
一日禅：静心
静心是沉五欲之沙去烦恼的方法一碗浑浊的水，总去摇它水便总是浑浊;把碗放下不动沙尘便能沉底，还水清明
一日禅｜ 淡然是人生的沉淀
一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。时间会让..
一日禅｜ 真正的成熟，是自有分寸
没有分寸感的人，神憎鬼厌。分寸感的本质，是守好自己的本位。古代高僧支道林有句话叫各安其分，各尽其性，只有知道自己定位，不逾越本分，才能将自己生命的力量尽情尽兴地挥洒。分寸的拿捏是从..
一日禅｜ 接受，是变好的开始
每个人都在争取一个完满的人生，然而，世界上没有绝对完满的东西。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。给膨胀留一点升腾的余地，给单调留一点饱满的..
一日禅：想要得到 必先给予
智者说：想得到什么，就要先给予什么。想要长寿，就要先把生命给别人，这是放生。想有智慧，就先把智慧给别人，这是法施。想要富贵，就用钱财帮助别人，这是布施。对这个世界所做的一切，最后都..
一日禅｜ 越小的约定，越该去遵守
任何一个工作的顺利执行都少不了众人对规则和约定的遵守。对于约定好的事情，不管是大事，还是小事，都应该放在心上，并用心遵守。每个人生活在这个世上，在别人心中都有一个信用账户，遵守约定..
一日禅：沉淀自己的心
人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己..
一日禅｜ 你的情绪，别人无需负责
生活中，很多人总是不能将工作和生活区分开来，最明显的表现是，将工作上的坏心情带回家，发泄给家人，亦或是将生活中遇到的糟心事，带到工作中，影响工作。这两种情况，不论哪一种，都是不专业..
一日禅｜ 学会给自己提要求
生活中，不论是工作还是生活，我们都很容易对很多事情产生倦怠的心理，比如很多人在新工作上手3个月后，就觉得日复一日的重复十分无聊。为了消除生活中这种疲倦和无聊，我们应该学会在不同阶段..