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素食主义 就是宣示自己的心灵不再沉沦
https://www.tfoyin.com/show/15419.html编者按：人们为了口腹之欲，每年杀生无数，有必要吗？身体会更健康吗？其中多少又是我们倒在厨余废弃物里的？生命竟可以这样糟蹋吗？素食主义其实就是一种心灵革命。人必须从为了衣食住行的无止境索求与焦虑中解放自己。心向素食亦是放下屠刀的一种形式，等于对自己的心灵宣示不再..
李宇铭博士：素食是极端行为吗？
https://www.tfoyin.com/show/15418.html【李宇铭博士，在北京行医的香港人，坚持传统中医，分清中西医学；独尊仲景学说，临床只用经方；素食多年，崇尚简朴自然生活，主张全人医治，身心合一。著有《中医学神》、《中医不切西瓜》等书。】 素食是极端行为吗？ 有些抗拒素食的人，会说素食是极端的，正常人应该甚么都要吃..
吃素潮流在美国
https://www.tfoyin.com/show/15417.html有机专卖店为素食者提供品种齐全的选择。有机蔬菜种植地。由于西方人的饮食习惯，美国患心血管疾病的人特别多，死亡人数竟然超过癌症，排第一位。从流行病学的统计资料上看，那些素食者患高血压、心脏病的风险较低，肥胖的风险也较小。许多人已意识到，应该改变现有的饮食结构，减少肉类摄食，增加素食比..
400名素食者长期调查跟踪，结果惊人全无现代病！
https://www.tfoyin.com/show/15416.html长期的素食，对人体健康的影响如何?是好？是坏?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素，如血脂..
揭秘素食主义：他们为何不馋肉，营养够吗？
https://www.tfoyin.com/show/15415.html编者按：很多非素食者人都有个疑问，就是素食者为何不想吃肉，营养够不够？ 面对这种问题，一般有不同的回答，取决于素食者吃素的时间长短、是否严格吃素以及吃素的原因，但是基本的结论是，只要坚持全素3个月及以上，素食者就基本上不想吃肉。如果素食者自己还知道基本的营..
破解5迷思 这样“吃素”才健康
https://www.tfoyin.com/show/15413.html编者按：现代人闻三高色变，许多人欲舍荤食，却陷入茹素的迷思，裹足不前。其实只要搭配得宜，素食也能吃出健康。而爱好甜食的朋友，须知吃糖过量的危害，有所节制。 目前崇尚素食者越来越多，营养师常常被咨询：吃素到底好不好？会不会营养不良？等问题。让我们一起看看吃素的常见迷思..
素食，让我脱胎换骨——美女自晒素食经历
https://www.tfoyin.com/show/15410.html闲来翻以前的帖子，我发现自己进入素食主义真是这半生做的一大有意义决定啊。彻底把藕从未老先衰的外观里给解救出来了。从此后，再不用战痘、祛黄、抗老、防衰等等繁杂之事鸟。 素食美容的效果真好，可惜我效果慢了点。后来结识了不少素食的美女、她们素食美容的效果快得很，..
阴德是最好的营养-为素食者解困惑
https://www.tfoyin.com/show/15409.html关于这个色身，你不在乎它，糟蹋它，这个不行。你太在乎它，拈轻怕重，经常补充营养，也不行。很多人学养生，就是他在乎身体，动不动就补营养。中医有句话，叫做邪能恋补，很多病都是补出来，经常补各种营养，就补出病来了。那学佛人，要吃素。要注意两点，第一，吃素要多吃五谷，少吃..
百岁素食老人：不在华衣美食 而在永不言休
https://www.tfoyin.com/show/15363.html长寿的要诀不在尽享华衣美食，只要永不言休，对每个明天都常存好奇心，以及积极乐观心态，每个人的人生都可以活得健康、活得精彩。———许哲“我没有想，要做的就去做。”今年113岁的许哲，是目前全球最年长的华人义工。当其他人视50来岁为“衰老期”的开始，许哲的精彩人生才..
素食主义者的旅途
https://www.tfoyin.com/show/15360.html在日本遇见西班牙姑娘帕特里西亚之前，我从未感觉过语言不通会给旅行带来多么大的困难。若是去国外的旅游热门城市，你总能在背包客聚集的地方找到许多做旅游生意的当地人，只要会几句简单的英语，基本的沟通一般不成问题。而对于在日本游玩的中国人来说，即使完全不懂日语，光靠认汉字也能了解一些基本..