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营养素食的“四色制度”

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营养学家将食物分为三大类：第一类食物主要是供热能，以谷类如稻米、小麦和芋类、砂糖、食油为主，又称“白色食物”；第二类食物主要供应蛋白质，以肉类（红）为代表，包括鱼肉、贝类、畜产品为主，称为“红色食物”；第三类食物主要提供矿物质和维他命养分，以蔬菜（绿）、水果为主，又称“绿色..

历代圣贤对吃素有甚么看法？

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从人类文明最早有记载的历史中，素食已被视为人类的天然饮食。早期的希腊、埃及、希伯来神话中都描述人类原本是食果类的，古埃及有智能的僧侣从不吃肉。许多伟大的希腊智者——柏拉图、戴奥坚尼、苏格拉底、毕达哥拉斯——都坚决提倡素食。在印度佛陀强调 AHIMSA（不杀生），并且一再告诫他..

丽莎鼓励支持者“爱地球，爱素食”

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丽莎鼓励支持者爱地球，爱素食在著名美剧豪斯医生(House)中担纲演出的丽莎艾德尔斯汀已经超过三十年没吃过肉了她并且还能以令人惊异的身材来证明这一点!丽莎选择吃素，来使动物免于渡过痛苦的一生和凄惨的死亡、保持健康，并对抗环境破坏。丽莎在全新善待动物组织广告中魅力四射，鼓励..

素食者方大同：展现优质青年风采！

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他是当今华语乐坛的优质男子偶像首选，他诠释着80后别样的另类，他不抽烟嗜酒，他是素食主义者，他将工作所得全部投入下一次音乐的创作。所有人都说听他的音乐有种想恋爱的感觉这就是方大同，他是大众中的相对小众，也是小众中的绝对大众。2月14日情人节，有歌坛小天王之称的方大同音..

看娱乐圈内不吃荤的明星细数素食爱好大军

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现代人追求健康、自然的生活方式。而远离荤腥，偏爱简单的素食则是倡导健康生活的一种新潮流。现在，吃素正被更多的人所接受，娱乐圈里的明星们也不例外。这些对大鱼大肉视而不见的素食者都是谁呢？真让人不敢相信！英国最具影响力的电视真人秀节目《老大哥》的冠军得主、金发..

亚洲最性感素食明星

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香港善待动物组织今天公布网上投票结果，台湾艺人徐熙媛荣获今年亚洲最性感素食女艺人，印度影星Shahid Kapoor荣获亚洲最性感素食男艺人。徐熙媛 Shahid Kapoor 善待动物组织表示，经过1个月的网上投票选举亚洲最性感素食艺人，得分最高的其余艺人包括蒙古歌手Nominjin、歌星王菲，模特儿出身的好..