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消费新观念催热素食经济 新奇菜品吸引年轻消费者
https://www.tfoyin.com/show/29011.html12月6日中午刚过12点，李桂花和老伴一起走进了西园路上的一家自助素食餐厅用餐。素炒白菜、酱爆茄子、蒸南瓜，不一会，她的餐盘里就有了近10种菜品。不难发现，近年来，素食餐厅的数量不断增加，在许多主要街道、大型商场几乎都能看到素食餐厅。据统计，昆明的素食餐厅数..
佛陀教戒不杀生——我的素生活之边素边想
https://www.tfoyin.com/show/29004.html素食主义者在英文里有两种表述：Vegetarian 与 Vegan。前者是不吃一切肉类及肉制品；后者是严格的素食主义者，除了不吃肉和肉制品，甚至连蛋类食物和奶制品都不吃。不要怀疑一个素食主义者的健康，素食主义者相对于食肉者来说，摄入的卡路里低，但豆制品吃得多。植物蛋白比动物..
素食，让我的皮肤变了----MM晒自己的素食经历
https://www.tfoyin.com/show/28937.html闲来翻以前的帖子，我发现自己进入素食主义真是这半生做的一大有意义决定啊。彻底把藕从未老先衰的外观里给解救出来了。从此后，再不用战痘、祛黄、抗老、防衰等等繁杂之事鸟。 Tips：素食美容的效果真好，可惜我效果慢了点。后来结识了不少素食美女、她们素食美容的效果快..
饮食荤素搭配很重要
https://www.tfoyin.com/show/28901.html春节渐行渐远了，不少人结束走亲访友的酒席后，开始调理肠胃，而素食成为他们的首选。昨天，一群70后的同学会在市区某素食馆举行，牵头人告诉记者，往年的同学会都在酒店举办，很多人开始提意见，说不喜欢吃吃喝喝的方式，今年索性选择了素食馆，把同学交流放在第一位，健康素食放在第二，大家反映很..
素食者更长寿有依据吗 院士道出抗衰老的秘密
https://www.tfoyin.com/show/28859.html现在越来越多人喜欢素食，认为素食更健康，长期吃素会更长寿，其实是不是这样呢？一项发表在《美国医学会杂志。内科学》上的研究称，素食者比肉食者更长寿。素食者死于心脏病的人数比肉食者少19%，死于糖尿病和肾衰竭的人数似乎也更少。中国工程院院士、上海交大医学院附属瑞..
素食健将：卡尔·刘易斯
https://www.tfoyin.com/show/28850.html美国著名田径运动员卡尔·刘易斯(Carl Lewis)曾获得9枚奥运会金牌，是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说：“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。 刘易斯： 当我成为素食者的时候，我有很多队员也和我一样，我说：“让我们就这么做吧，我们一起成为素食者。..
如果有人不理解素食，你可以这样回答
https://www.tfoyin.com/show/28784.html01.如果有人说：只要心地善良就好了，干嘛一定要吃素？ 请您这样答：听您这样讲，您已经暗示自己是个心地善良的人，那既然您有副好心肠，又为何不愿给牠们活下来的机会呢？也许平常大家曾做许多善行，但是一事归一事，并不代表我捐钱造桥，所以就有权把动物买来开膛剖肚。请想一想，..
避免伪素食：9种你认为是素食但实际不是的食物 | 蔬食科普
https://www.tfoyin.com/show/28780.html素食主义者秉持“不伤害”的理念，拒绝食用任何动物制品。尽管不吃鸡鸭鱼肉很容易做到，但超市货架上的很多加工食品缺乏详细的成分表，或者标签上尽是复杂的有误导性的化学名称，都让素食主义者们越来越容易无意识地购买到非素食食品。很多最常见的食品被认为是..
素食者的七大健康好处！
https://www.tfoyin.com/show/28771.html1、素食可以安定神经系统一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命，都是各种身体必需的养分。素食可建造人体的组织，也可维护修补，并产生热量，供给人体体能，使人的血液碱性化，不使它危害地酸性化，并富有维他命，又能安定神..
素食入门者必知的常识
https://www.tfoyin.com/show/28741.html营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，青菜萝卜保平安的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗？营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的..