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【素食课堂】山药
https://www.tfoyin.com/show/19442.html山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。山药的营养价值药用价值：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止..
十分钟 三块钱 做一盘流口水的素食 补钙又降胆固醇
https://www.tfoyin.com/show/19438.html好吃今天分享一个特别好吃的豆腐做法而且是懒人版的做法很简单很快速最后的酱料汁一泼香气瞬间爆发出来满屋飘香每日营养小贴士豆腐属于大豆制品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E，同时还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂甙等，对健康非常有益。正常成..
素食食谱 西红柿炒五色豆
https://www.tfoyin.com/show/19435.html【材料】主料：黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料：姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿洗净切粒；香菜、姜切末；黄豆、红腰豆、花豆泡软，蚕豆泡软后去皮；毛豆洗净待用。二、油锅烧热，下姜末爆香，放入五色豆、盐炒匀，再倒入西红柿炒成浓汁。三、放..
土豆 怎样做 比肉还香，让素食吃出肉的味道
https://www.tfoyin.com/show/19433.html夏天炎热，不喜欢吃油腻的肉食，那就用素菜做出肉味吧。哈哈 。。这是我的强项。土豆中还 含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元 素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素；土豆中的维生素..
素食的年轻秘诀(图文)
https://www.tfoyin.com/show/19361.html我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。 1．含铅食品。经常食用含铅食品，如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品等会使脑内..
【素食养生】学佛人吃素的用意？
https://www.tfoyin.com/show/19357.html学佛一定要吃全素吗？ 释迦世尊当菩萨的时候，发愿要摄受五浊恶世，邪见烦恼深重的娑婆众生，以这样的悲愿广行菩萨行，最后成就佛道。所以世尊具足了方便善巧，摄受娑婆众生人天善法，以便拔除众生堕落到三恶道之苦为首要；为了能够免除三恶道果报之苦，能够有这样的善根，再为他们进一..
八国九地素食大厨 角逐素食界食神 （含视频）
https://www.tfoyin.com/show/19306.html第八届「菩提金厨奖」素食厨艺大赛，日前在台北花博展开，总计有八十多位来自各地与各界的厨师菁英参赛；在国际组竞赛方面，入围总决赛者有来自八国九地的二十八位厨师参赛，以行动力挺台湾的美食王国地位。而素食名厨也联袂出席，共同呼吁重视食品安全。国内素食名厨，首度..
穿着旗袍享素食
https://www.tfoyin.com/show/19280.html昨天下午，一场别开生面的旗袍素食长桌宴在梅湾街开席，一些爱好瑜伽运动的好姐妹举办主题素食聚会，寿司、杨梅、南瓜馅水饺……各种素食放满了长桌。[佛宝素食] 标签：穿着 旗袍 素食
周日素食菜谱 打造健康素食减肥
https://www.tfoyin.com/show/19272.html养生之道一直提倡少荤多素，多吃素食不仅能让人头脑清醒，还能抗癌，不仅如此，素食还能起到减肥塑形，美容养颜的功效哦，现在小编就给您推荐几个在周日吃的素食食谱，希望对大家的减肥大业能有所帮助。早餐：香蕉+脱脂酸奶+燕麦粥香蕉有消脂润肠的功能，脱脂酸奶不含脂肪，有有极低的热..
素食之界定、识别常识，你知道吗？
https://www.tfoyin.com/show/19267.html素食之界定、识别常识，你知道吗？ 素食之界定、识别常识（问答汇集）素食之界定（问答汇集）鸡蛋是素食吗？答：所有的蛋类都不是素食，因为蛋仍然有孕育生命的机会。这就是为什么我们在保护野生珍禽的同时也要保护它们的蛋。 牛油和黄油是同一种东西吗？答：中文黄油一词无歧义，其英..