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素食新主义 一碗汤全搞定
https://www.tfoyin.com/show/19495.html洋葱1/4个，胡萝卜一根，芹菜1/2棵，香菇2朵（新鲜、干的皆可），豆芽100克，圆白菜1/4棵，水1500ml1） 洋葱、胡萝卜、圆白菜，香菇洗净，切大小均等的块，芹菜洗净切段。2） 锅中烧水，煮沸后放入所有材料。3） 大火煮开，煮15分钟。4） 转小火继续煎煮1小时即可。**素高汤是素食人群煲汤时不..
素食养生汤 淮杞桂桂圆肉冬瓜汤
https://www.tfoyin.com/show/19489.html淮杞桂桂圆肉冬瓜汤暖胃，健脾材料：淮山2两，冬瓜1斤，桂桂圆肉5钱，马蹄5个，枸杞8钱，老姜2片做法：洗净所有材料，桂桂圆肉泡水浸软，取一块老姜，切两片备用，冬瓜切成大块状，马蹄削皮，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。洗净所有材料..
27种豆腐素食料理
https://www.tfoyin.com/show/19480.html佛法之真谛佛法非迷信，非宗教信仰，乃是宇宙万法之真理真相！它是讲真，讲实，讲宇宙万物的起源以及所有事物之间的相互关系。 编者按：豆腐是素食者们不可或缺的蛋白质来源，您如果也喜爱豆腐，一起来看看豆腐的美味做法，为每天的菜肴，添上一抹豆香吧...干煎辣豆腐食材：北豆腐1盒，鲜香菇4朵，..
食素不再是戒律 而是一种健康生活方式
https://www.tfoyin.com/show/19477.html起初，我老土地以为素食是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。记得那天，我们在鼓楼附近的一家饺子馆，点了两盘素饺，她耐心地给我做素食的启蒙教育。她..
来点素食让肠胃休息一下
https://www.tfoyin.com/show/19472.html世界杯结束了，夜宵加啤酒伤害了不少人的肠胃吧。厦门新近开了一些素食餐厅，大家不妨多吃点素菜,给肠胃一个休息缓冲的时间吧。环境美菜品更美婆娑竹影轻轻晃动、雅致的竹帘子、摇曳的烛光，厦大必胜客旁边新开了一家素菜馆，名为香云集。走入餐厅就能感受到一种静谧的氛围，上菜后更是有惊喜。..
素食的好处这你会懂
https://www.tfoyin.com/show/19466.html于红梅 王素华 吴茵茵 ●罗湖“吃货团”第十二期 ●福慧素食府 ●地址：松园路家乐福超市二楼 ●推荐菜:“金山银山”“一统江山” 浓香酿豆腐 吃遍大鱼大肉的“肉食动物”们是不是偶尔也想尝尝精美的素食？福慧素食府便是一个好去处。这家6月6日开业的素食馆位于松园路..
范冰冰晒全素午餐 网友调侃：这么省，好孩子！
https://www.tfoyin.com/show/19460.html7月8日中午，范冰冰晒出自己的午餐照片，照片中只有黄瓜、西红柿、胡萝卜等简单的蔬菜水果，全部都是素食，都是低热量的食物。菜色清淡的让粉丝惊呼“太可怜了”！不少粉丝心疼的说：“女神要保持身材真的很辛苦。”还有网友调侃到：“女神午饭都吃这个，让我这个啃着..
素食 | 禅意豆腐
https://www.tfoyin.com/show/19454.html豆腐这般食材，家家户户都可见，是最为普通的家常滋味。有言之，食之味，酸甜苦辣咸，五味之余，有味曰淡。发挥平凡食材的禅意，正如这个春日的温煦一般应景。平凡食材的禅意● 白玉豆腐石耳为地衣植物门植物，其形似耳，因生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名。其营养价值高且贵在不可得。与豆腐同烹饪..
纯素食者如何满足每日营养所需？
https://www.tfoyin.com/show/19446.html随着强化素食产品的崛起，保持一种健康、适当的素食是可行的。有几种关键营养物是专家们建议素食中需要重点关注的。通过食用素食以及杏仁乳、强化谷物之类的小食品，就可以完全满足你每日所需的营养物质了。下面列出在植物性饮食中必须注意的四种重要的营养物质，以及这些营养物质的摄取..
品味素食主义新生活
https://www.tfoyin.com/show/19444.html素食之风已经吹遍全球，先食素者正以自己的亲身体验生动的感染着整个社会。以寺院素食为基础，融合民间素食、宫廷素食及欧美素食的特色，形成独具品位的优雅、清新、闲逸风格。而作为时尚生活的领导者享用一顿素食而显示自己的高雅品味和现代意识，那麽你呢?如果您已决定做一位素食者，或至少做..