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当不吃肉的时候，杀戮就可以停止
https://www.tfoyin.com/show/28386.html中央9台（CCTV 9）曾经播放过一个环保公益广告，小的鲨鱼被捕捉、宰杀，经烹饪后送到人们的餐桌上，其中有一句广告语：“当不吃的时候，杀戮就可以停止！”是的。在《素食及动物保护公益节目》中，播出了将成为人类餐桌上美食的经济动物的苦难。在人们眼里，经济动物只是长期被人类所饲..
多吃素食多运气 九旬老中医杨希明长寿方
https://www.tfoyin.com/show/28358.html多吃素食多运气 九旬老中医杨希明长寿秘方93岁的杨希明是一名民间老中医，从民国至今的70多年，他一直生活在山东临沂市沂南县尤家埠子村。如今的他，耳聪目明、思维敏捷，问及保持健康的秘诀，他说：“豁达的心境、运气调养、多吃素食、多读书都必不可少。”他尤其强调自己预防老..
三道素食调理肠胃
https://www.tfoyin.com/show/28345.html先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸..
素食者不可不知的营养搭配
https://www.tfoyin.com/show/28326.html由于健康、环保、动物保护等原因，选择素食生活方式的人已经越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各种营养成分，才能保证身体健康。1素食者要注重营养搭配素食者掌握必要的素食营养知识，让饮食做到均衡膳食就非常重要，因为，只有均衡的膳食才能确保身体摄入足够..
常香玉的素食因缘
https://www.tfoyin.com/show/28294.html著名豫剧表演艺术家常香玉的健康名言是：“早晨练功微出汗，水煮青菜好通便。切忌绕着银钱转，笑口常开金不换。”这是著名豫剧表演艺术家常香玉年过古稀仍活得精精神神的保健四宝。从艺之人每晨练功不足奇，奇就奇在一辈子把练功与体育锻炼相结合，不仅讲究练的数量，还要讲究质量，练至体内排出汗液，..
素食者比肉食者更长寿，真相还是谣言
https://www.tfoyin.com/show/28264.html在现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋向年轻化。不久前，一项发表在《美国医学会杂志内科学》上的研究称，素食者比肉食者更长寿。素食者死于心脏病的人数比肉食者少19%，死于糖尿病和肾衰竭的人数似乎也更少。素食对健康的好处可见一斑。但，素食应该怎么吃才健康？往下看看..
为美而生，辅景堂冷敷贴+素食能量全餐火爆招募合伙人
https://www.tfoyin.com/show/28228.html小小一勺代餐粉，饱腹不挨饿，营养又便捷时下，素食能量餐成了越来越多瘦身族和上班族减肥的首选，而如今由杭州禾美辅景堂推出的素食能量全餐配合辅景堂冷敷贴共同使用得到了广大亚健康人群的青睐。您还在为肥胖、三高、肩颈通、关节痛等问题头痛吗，现在辅景堂冷敷..
素食菜谱❤喜迎新春——素四喜蒸饺
https://www.tfoyin.com/show/28192.html导读四喜蒸饺是一种精细的面点，饺子玲珑可爱，四四方方的分成四个部分，每一部分都装着不同的食材，看起来颜色很是鲜亮喜庆。喜气洋洋的四喜蒸饺，造型雅观，色彩艳丽，营养丰富。蔬菜的选用，可以依个人喜好或者手头现有的食材自由搭配。我用了香菇、胡萝卜、芹菜、玉米，四种..
长寿秘籍：常吃9种抗衰素食，留住青春活力
https://www.tfoyin.com/show/28179.html可以抗衰老的素食都有哪些呢？一起来看看吧。1. 西红柿西红柿具有生津止渴、开胃消食的作用，西红柿中含有多种维生素、茄红素以及谷胱甘肽，不仅可以促进新陈代谢，降低血脂和血胆固醇，还可有效抗氧化，起到对抗衰老的作用。2. 苹果苹果具有补脑养血、宁神安眠的作用，苹果中..
献给素食者的补铁宝典，你吃对了吗？
https://www.tfoyin.com/show/28178.html铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。缺铁引发的贫血会引发头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等，长期缺铁对身体有很大的危害。日常食补铁元素是非常必要的。补铁的食物有很多，诸如胡萝卜、黑木耳以及樱桃等，这些都含有大..