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谈谈佛教的饮食学问过午不食与素食

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在中国，佛教虽然只是少数人信仰，但佛教里的有关饮食上的学问倒值得人们学习和探讨。例如过午不食与素食。众所周知，在现实生活中，人人都少不了进餐，而进餐次数通常以一日三餐为标准。可在东南亚地区，佛教的信徒们却每日只食两餐：早上起床后的一餐和中午十二点钟的一餐，过了中..

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素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？诸葛长青一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。诸葛长青..

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佛门素食：除了肉，这几样也不吃在佛教的观念里面，吃素跟不吃肉的概念也不一样：吃素指连蒜、韭菜之类的都不吃才叫不吃荤，不吃肉只是说不肉食，跟不吃荤不一样，但是我们通常把不吃荤就当成是不吃肉。既不吃荤又不吃肉，才是吃素。汉地的佛教从梁武帝开始吃素，除了肉蛋外，葱、..

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在汉地，不少人热衷受菩萨戒，却不知，其关键是菩提心。如果不曾发起菩提心，只是有名无实的菩萨。所以，受菩萨戒并不意味着我们有了更高的级别，而是意味着我们对自己有了更高的要求。和声闻戒的偏向止恶不同，菩萨戒包括止恶、行善、利他三个方面，分别为摄律仪戒、摄善法戒、饶益有情戒。也就是..

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一个健康的充满了活力的身体是无炎症的展示。吃下面这七个闪亮的食品群会让您恢复辉煌。我们所吃的食物中，蔬菜占的比例应该最高。畅销书作家克里斯卡尔建议我们就餐前，应该自动将盘子的一半盛满蔬菜。蔬菜中充满了抗发炎和抗氧化物质。蔬菜的选择包括羽衣甘蓝，菠菜，菜花，胡萝卜，甜菜和海菜..

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现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后，终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。根据海内外医学研究结果显示：素食可以降低人体胆固醇含量。胆固醇在普通人血中含量越低越佳。素食者体内的胆固醇普遍比荤食者的含量低。另外素食不仅能够降低血压，减少眼底网膜硬..

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近些年来，「排毒」成为一个流行词汇。绿叶菜多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物元素，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。海带海..

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素食族的必知油辣冬笋尖的做法主料：冬笋300克调料：酱油12克、花椒1克、盐2克、辣椒油25克、香油50克做法：1. 将冬笋放在清水中煮熟，捞起，从中切开，用刀背拍松，按其形状，切成长4厘米、一头尖、一头宽2厘米的条，待用；2. 炒勺置旺火上，下香油烧至七成热，下冬笋、花椒籽煸炒35秒..

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最近，一则长期吃素可以减肥的消息被微博、微信广泛转载，这令一些长期饱受减肥煎熬的小伙伴欣喜不已，原来减肥也可以不那么麻烦嘛！对此，石家庄市第三医院内分泌科主任医师贺彩果却表示，长期吃素绝不意味着就是瘦的开始。减轻体重的一个关键因素是使每日摄入总热量小于消耗热量，素食、肉类都有热..