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素食菜谱：素菜搭配好营养也不低

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　　素食菜谱：素菜搭配好营养也不低-吃素的人多数会担心营养缺乏的问题，其实蔬菜搭配合理，也会为营养加分。　　原料：鲜口蘑200克，莴笋200克，胡萝卜100克，盐、葱姜末、鸡精、高汤、水淀粉、食用油、香油各适量。　　做法：将鲜口蘑洗干净，切成厚片，胡萝卜、莴笋洗净、去皮，切成..

素食菜谱：丝瓜百合炒紫甘蓝(图文)

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素食菜谱：丝瓜百合炒紫甘蓝(图文)原料：紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、番茄　　制作方法：　　1.紫包菜洗净切块备用。　　2.用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好可以将两头的黑色的根去除。鲜百合剥开一瓣瓣的洗净备用。　　3.丝瓜刨皮洗净切半圆块备用。　　4.草菇洗..

素食菜谱：炒菜时放上花椒可提升免疫力（图文)

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素食菜谱：炒菜时放上花椒可提升免疫力（图文)-花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果?中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同..

远眺密云水库品清泉素食徒步古道

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坐在花田边喝咖啡享受别样的午后时光休闲、爬山任您选择古代文人墨客留下多处摩崖石刻，为北京地区摩崖石刻之最沿着古人的足迹，一边爬山，一边读诗赏景，无比清闲和逍遥云峰山是大自然鬼斧神工之作，更是神仙的洞天福地。庙宇与森林呼应协调的景观，在北京地区甚为少见。传说当年有..

我是素食者和这里是我希望人们会停止要求的7个问题

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对于我们的第一次约会，我的丈夫Hugh带我去了纽约市一个美丽而乡村的意大利餐厅。即使我们刚刚见面，我已经知道我喜欢他了。很多。我们坐在餐厅后面的一个舒适的展位，喝着红酒。然后，他点了鱿鱼墨意大利面。我的心脏沉没了一点点。我一直希望也许 - 也许！他是像我这..

素食可以改变你的气质、培养你的慈悲心

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人之所以异于禽兽，除了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：君子之于禽兽也，见其生不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远刨厨也：这种说法，正是人性中恻忍的表现；食肉之人，连一点恻忍之心都没有，可谓人性..

素食者拥有从内而外祥和的磁场

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一个人所散发出来的气，能够感召不同的磁场状况。气有多种，最起码可以分为黑白两种，也可以说是清、浊两种。黑业就感召黑气，即浊气，亦即业劫气。白业就感召白气，即清气，亦即智慧气。心气不二，智慧开展，也能够感召白气，慈悲开展，也可以感召白气。一个人周遭磁场就是业力的显现。《..

美国大学生越来越爱吃素并非为了省钱

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美国食品外卖服务公司Grubhub的一份最新数据显示，耶鲁大学的学生点素食和纯素食菜肴的比率比其他大学的学生高出130%。其次，爱吃素食的大学包括哈佛，比起其他学校学生点素食的概率高86%，排第三的是卫斯理安(Wesleyan)大学(素食点单率高79%)。GrubHub的一名发言人凯特琳卡尔(Kait..