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素食餐单 简单撑起一席宴
https://www.tfoyin.com/show/30865.html请客吃饭，总是觉得必须满足食肉兽们的胃口，然而每次宴席几乎剩下都是肉类菜肴，总让人觉得可惜。随着人们饮食习惯的改变，有五星级酒店开始推出素食餐单，仅用素菜就撑起一桌宴席。素菜的用料，除了蔬果外，不外乎就是菌菇与豆类。 佛山恒安瑞士大酒店御明轩食府主厨周荣生一语道出天机。因为..
素食1年、3年、5年后的惊人变化
https://www.tfoyin.com/show/30861.html吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？那些没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世间最美妙的事情。喜好- 吃素1年 -只要是素食都能接受，但是对素食材料的认知还不够。常常对吃什么感到困惑，有的初素者喜欢尝试日常超市难买到的素食食材。- 吃素3年 -能清楚知..
吃素能抗癌 肠癌的发病率可下降22%
https://www.tfoyin.com/show/30841.html不久前，《美国医学会杂志.内科学》一项研究揭示，素食能显着减少部分癌症风险，其中与对照组相比，素食者患结直肠癌的发病率下降22%。说白了，食疗只是一种辅助治疗手段，绝不能代替正规治疗，而且应该均衡摄入，不能一味偏素。原标题: 吃素能抗癌？肠癌的发病率可下降22%对于很多素..
“素食婆婆”突然倒地昏迷不醒
https://www.tfoyin.com/show/30804.html害怕血压血脂升高 吃素20多年防中风本报讯（记者刘璇 通讯员徐若云 韩芳）担心吃得太好血脂增高引发中风，20多年来，婆婆一点荤腥都不沾，可前天她突然昏迷不醒了。75岁的杨婆婆家住汉阳。退休后，她担心吃肉长胖，会引起高血压高血脂诱发中风，便戒了肉食，只吃主食、蔬菜、水果和少量豆..
养生专家欧阳英讲授“素食抗癌”
https://www.tfoyin.com/show/30781.html昨天，市科协、市级机关工委和市人社局联合举办了食疗与养生科普知识讲座，邀请台湾养生专家欧阳英为机关干部讲授，全素食治疗癌症的奥秘。欧阳英被称为是生机饮食的传道者，他曾担任台湾天然保健协会常务理事、文化大学推广教育中心生机疗法讲师，以全日制的食疗方式照顾癌症病人及各种..
吃素别忘补铁
https://www.tfoyin.com/show/30766.html素食成了饮食界的时尚之一，但没有了肉类、蛋奶等食物，身体很可能缺少一些营养素。近日，美国《健康》杂志载文，提醒吃素时必须要注意的5件事。 千万别忘了补铁。素食中仅含非血红素铁，与动物性食物中的血红素铁相比，吸收率不高。素食中良好的铁来源包括豆类、葵花子、葡萄干等。同时建议多吃富含维生..
炒苦瓜
https://www.tfoyin.com/show/30757.html材料：苦瓜、胡萝卜；调味料：盐、糖、素易鲜、植物油、麻油； 做法： 1、苦瓜、胡萝卜洗净、切片； 2、锅内用少许植物油，加胡萝卜苦瓜片速炒，加调味料入味，淋麻油装盘即可。 特点：翠绿色很容易勾起人的胃口，苦后带着甘甜。转载请注明：中华素食网..
素食烹饪菜品美感的构成:《色》的美
https://www.tfoyin.com/show/30741.html第二点我们来讲色的美感与色彩的冷暖色。 凡是学过美术、美学的人都有着概念。当然在餐饮管理本科里面增加了美学概论，在大专里面有烹饪美学，在中专里面有烹饪美术都说到色彩的冷暖色。那什么是冷暖色我们现在分析一下。光谱中居于红端区域的红、橙、黄、为暖色；接近尾紫端区域的..
【素食禅茶】♥ 玫瑰花茶功效
https://www.tfoyin.com/show/30737.html1美容美颜玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。2缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。3顺行血气，调理女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失..
大爱，素食主义男子舍弃 4 万英镑利益而放生牛群
https://www.tfoyin.com/show/30729.html据美国奇闻趣事网 7 月 5 日报道，英国一位素食主义男子杰伊·王尔德（Jay Wilde）忍受不了日复一日把牛送往屠宰场，最近把自家牧场的 59 头牛放生到动物保护区，让它们过自由自在的平静生活。2011 年，王尔德在父亲去世后继承了家族养牛场。当年，他 53 岁，吃素 19 年..