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大爱，素食主义男子舍弃 4 万英镑利益而放生牛群
https://www.tfoyin.com/show/30729.html据美国奇闻趣事网 7 月 5 日报道，英国一位素食主义男子杰伊·王尔德（Jay Wilde）忍受不了日复一日把牛送往屠宰场，最近把自家牧场的 59 头牛放生到动物保护区，让它们过自由自在的平静生活。2011 年，王尔德在父亲去世后继承了家族养牛场。当年，他 53 岁，吃素 19 年..
素食真的可以让人更长寿吗
https://www.tfoyin.com/show/30722.html不同种类的食材，它们的食物性味不同，营养价值也不同，合理搭配饮食，可以让身体更健康。但最近有人说，经常吃素食，可以让你更加长寿。那么，这种说法真的靠谱吗?下文就为你做了详细介绍，一起来看看。素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃斋，是..
健康素食的6个黄金原则
https://www.tfoyin.com/show/30719.html1、粗细粮要分配，这是体现营养互补作用的好办法，粗粮的比例保持在50%支配，过多摄入不必要，因为粗粮中的营养素较难消化和吸收；2、豆子、坚果、山珍、菌藻类食物不可一日无；3、发酵食物富含维生素b12；4、汲取恰当而多样的植物油，以获取满意的能量、必需脂肪酸、单不饱和脂肪酸和脂溶性维生..
这是一家有“气质”的素食馆 展现食材本色做国际范素食
https://www.tfoyin.com/show/30703.html穿要布，吃要素。素食风潮兴起后，已经超出了宗教意义，而是因为健康、环保意义为更多人所接受。素食对东莞人而言早已不陌生，位于东莞市南城鸿福路二百号第一国际海德广场二楼商场301号的汝是素，正以其国际范时尚素食，做有气质的素食馆，将素食推广到年轻大众中..
BBC新闻：素食主义者健康值高32%
https://www.tfoyin.com/show/30700.html最新研究成果：勿沾鱼肉荤腥，奉行素食主义，你的心脏健康值会大幅提高。研究人员对英国和苏格兰的多达44500人的健康调查结果显示，素食者因心脏病死亡或住院的几率比一般人小32%。胆固醇水平，血压和体重等方面的差异被认为是造成这一结果的根本原因。该研究结果发表于美国临床营养杂志..
放生文库：让孩子从小快乐食素
https://www.tfoyin.com/show/30670.html想让自己的孩子有慈悲心、孝心、性格温和有礼，人见人爱吗？让孩子从小素食对他的将来会有很大影响，但现在很多家长会认为，孩子这么小，而且正在长身体，没营养怎么行？以后会不会营养不良，发育不好？不会，末学家里捡到收养两个小孩子，一个是早上出生，下午捡到，一个是出生5天捡到，..
【素食养生】夏天减肥6款低卡蔬菜必选
https://www.tfoyin.com/show/30667.html1.芹菜12大卡/100克芹菜含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，通便的同时帮你剐掉体内多余的油脂。如果是选择每周一天断食排毒，可以喝芹菜汁。2.黄瓜15大卡/100克富含大量维生素和纤维素，可以消除便秘加快脂肪燃烧的速度哦！而且黄瓜片含有的营养素更多，不要削掉吃哦！3西红柿16大卡/1..
【素食养生】注意喝豆浆八大禁忌不可不知
https://www.tfoyin.com/show/30664.html1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。2、空腹饮豆浆：最好不要让宝宝空..
去，去吃素
https://www.tfoyin.com/show/30648.html小雪。这个节气，总是让人多了对下雪的盼望。没下一点雪，哪能叫冬天呢？没经历过一些事，没爱过一个人，哪能叫这辈子活过呢？哈哈。六个人，在这个节骨眼一起来到这儿这个素食馆，名字叫去吃素。这算我最喜欢的素食馆。老板我不喊他老板，我喊他冉师兄，再熟了就喊他冉冉师兄。来早了，就喜欢跟他静静地坐在..
素食的原因及意义
https://www.tfoyin.com/show/30645.html素食的动机因人而异，可能是基于宗教信仰，可能是出于健康考虑，也可能是经济因素，还可能是鉴于生态环保的理念，不同的动机使得素食者选择不同的素食方式。宗教因素佛教主张不杀生，佛陀容许三净肉，即食者不听杀、不言杀、不看杀。在大乘佛教的《楞严经》中还有永断五辛的说法，五辛是葱、蒜、洋葱、..