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两岸掀起素食风潮
https://www.tfoyin.com/show/31037.html第一屆兩岸素食産業論壇9月25日在台灣大學應用力學研究所國際會議廳舉行。論壇旨在匯聚兩岸素食産業人才，打造一個分享素食研發及從業經驗的平台。共有21位兩岸素食産業界的精英出席了本次論壇，包括台灣超香食品股份有限公司董事長劉楚明、廣州嶺南教育集團董事長賀惠山、國際素食志願者聯盟主席朱建..
万江一素食店免费请老人吃饭15天 生意慈善双赢
https://www.tfoyin.com/show/31018.html近日，东莞万江岳潭村头，一家素食饭店聚满了耄耋之年的老人。每到饭点，他们准时到达；用餐之后，又各自散去。原来，由几个年轻人和一个慈善组织经营的这家店打出了标牌：从八月初一到八月十五期间，店里招待65岁以上的老年人免费吃饭。生意和慈善两不误店长是一个姓陈的8..
不吃肉会贫血？6种蔬果助素食主义者有效补血
https://www.tfoyin.com/show/30959.html貧血是女性常見的疾病，不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說，要吃肉氣血才會足，因此作為素食主義者，貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面，肉類是鐵質的重要來源，但素食主義者隻要注意好飲食搭配，其實還是不必太擔心貧血的問題。下面就給大家介紹一下..
素食吃色一点更健康
https://www.tfoyin.com/show/30945.html多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。白色蔬果适合减肥者常见的白色蔬菜包括花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品..
金刚经灵异录：冥王示警
https://www.tfoyin.com/show/30942.html冥王示警世界上一切人类，不论那一国，那一种族，都以肉食为最佳的充饥裹腹之品，有的甚至一餐无肉即不能下食。但也有因为宿有自来，生而茹素者；或因学大乘佛法，彻了食八两，还半斤的因果道理，而自愿终生素食者，但这些素食者只占世界全人口的极少数的极少数。那些肉食者对畜类认为是人类的当..
炒双菇
https://www.tfoyin.com/show/30941.html材料：蘑菇、鲜香菇、青红椒、洋葱； 调味料：植物油、盐、糖、素易鲜、麻油、淀粉； 做法： 1、各类菜洗净，略焯烫，捞出，改刀； 2、锅内用少许植物油煸香洋葱片，放入双菇，加调味料、辣椒块，翻炒入味，勾薄芡，淋麻油即可装盘。 转载请注明：中华素食网..
素食者可常吃的营养食物
https://www.tfoyin.com/show/30923.html冬季是进补的好季节，有三类素食具有很好的营养。1、豆类食品大豆有悠久的历史，自古就有食用大豆的传统。据所含的营养素种类和数量，又分为两大类：一类富含高蛋白质、高脂肪的豆类，其以大豆为代表。大豆蛋白质含量比动物性食物高，达到了35%～40%，而且是优质蛋白质；另一种豆类则以碳水化合..
素食者的营养搭配宝典，你知道吗？
https://www.tfoyin.com/show/30919.html以现在发达的生活条件和普及的营养学知识，即使是纯素食（不含奶蛋），也能通过合理膳食来保证营养均衡，还能带来很多健康益处，尽管素食者更需要关注某些关键营养素的摄入（包括蛋白质、维生素 B12、维生素 D、铁、锌、钙、碘、N-3 多不饱和脂肪酸）。素食的基本膳食原则素食膳食宝塔..
素食者的4个健康误区
https://www.tfoyin.com/show/30886.html素食者的4个健康误区烹饪技巧：在煸炒牛肉的过程中，可能煸出较多水汽，如果油中水多，建议先将牛肉捞出，倒掉水油或另放，重新下油煸炒，肉会更加好吃。春天泡脚，升阳固脱; 夏天泡脚，暑湿可祛; 秋天泡脚，肺润肠濡; 冬天泡脚，丹田温灼。由于收入的增加，一些人只顾满足口福之欲，盲目进补，摄入..
素食界的“补血圣品”你都造么?
https://www.tfoyin.com/show/30882.html许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血食物！下面就来介绍几种常见的补血食物。1. 葡萄历代中医推荐的补血佳品葡萄性平，味甘酸，不仅美味可口，而且营养价值很高。成熟的葡萄中含糖..