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为健康为动物 美国素食者初衷多样
https://www.tfoyin.com/show/19265.html美国的素食主义者美国有很多vegetarian（素食主义者），这在我出国留学前就有耳闻。但是到了美国才知，原来还有一种vegan（绝对素食主义者），年轻人还占了很大部分。他们比起那些不吃鸡鸭鱼肉的素食主义者更彻底，只要跟动物沾边的东西一概拒绝，比如牛奶、鸡蛋、奶酪、冰激凌、巧克力..
静心吃素 北京姑娘们的新生活
https://www.tfoyin.com/show/19262.html从我的位子向楼下看，是不是朴素又舒适，每一张桌子的桌旗都不同，多有心思。也不知道楼下那桌点了什么菜，香气沁人啊，啥也吃不下的病号竟然都瞬间食欲大增了！如我所说吧，真心是不起眼的门脸。生病好大遗憾，好想尝尝他家素食原料的“水煮鱼”和“麻辣香锅”，据说都是招牌菜，下次吧，..
从牧场主到国际素食协会主席的转变—霍华.李曼的故事
https://www.tfoyin.com/show/19259.html霍华.李曼的发言我是第四代牧场主人。我到世界各地公开劝导人们，最好在饮食方面剔除动物性食品。经营畜牧业45年后，我要告诉大家的是：今日美国的农业和畜牧业绝对不符合永续发展，我们必须改变！我成长于二次大战期间，我们家族在蒙大拿州，有很大的有机牧场。我父..
一周三餐素食减肥食谱低碳又健康
https://www.tfoyin.com/show/19252.html很多人都想快速减肥，但是找不到合适的方式方法，下面小编就要推荐给大家一种一周素食减肥法，通过一周的饮食调节来达到减肥的目的，那么就来看看这一周的饮食应该如何安排吧，帮助您快速达到减肥目的。早餐豆浆一杯早餐豆浆一杯、全麦面包两片、黄瓜1根。记住，豆浆不要加糖。无糖豆..
素食文化：素食进校园 复旦食堂设素食窗口
https://www.tfoyin.com/show/19244.html近日，复旦大学的众多学生发现，邯郸校区的本部餐厅一楼和枫林一餐厅，同时开设了“素食窗口”。部分学生纷纷尝鲜，在赞叹学校后勤部门想得周到的同时，也有人觉得，素食窗口的素菜偏贵。 记者昨天在复旦邯郸校区本部餐厅一楼看到，“素食窗口”四个大字映衬着红色的背景墙。..
给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分
https://www.tfoyin.com/show/19242.html给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分最近几天临近高考，对于考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充沛？怎样吃才能避免肠胃不适消化不良？怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考？营养学家刘晓华表示，高..
食素者血蛋白更加平和稳定
https://www.tfoyin.com/show/19236.html食素者血蛋白更加平和稳定台大医学院实验诊断科医师在陈瑞三教授的主持下，总结出了十多年来极有学术价值的调查结果，他们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测定器、心电图、X光、眼底镜等现代医学仪器和方法，从多角度来分析长期素食对人体的影响。调查普及台湾省及台北市各地几..
5个饮食习惯保护心脏
https://www.tfoyin.com/show/19167.html很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血管疾病的发生。1.减少肉食。2.限制有害脂肪。3.多吃素食。4.保持健康体重。5.用其他蛋白质替代红肉。..
素食养生的好处
https://www.tfoyin.com/show/19161.html现在举世流行素食文化，很多人借助素食来保健、美容。根据医学研究，素食有益身体健康，而且可以培养耐力，养成温和的性格。一些吃素食的老和尚，他们每天早起到晚，整天莫不精神奕奕，究竟原因何在？素食最主要的是长养慈悲心，从心灵的净化来减少嗔怒，达到内心的安然、祥和。1.大幅降低癌病变：素食..
【素食养生】佛教文化素食观的巨大价值
https://www.tfoyin.com/show/19160.html佛教认为，众生平等、众生皆可成佛，动物有灵性和闪亮的感知，要得到保护；众生在六道轮回，眼前所见的众生有可能是人死后转生而来，动物是我们的亲友，是有关系的，何忍将它宰杀烹煮？《楞伽经》说：佛告大慧：有无量因缘不应食肉，然我仅当为汝略说。谓一切众生从本已来，辗转..