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素食素心| 做仁药开心
https://www.tfoyin.com/show/13502.html- 食材 -开心果250g铁棍山药1根豌豆10个- 做法 -1. 将开心果剥壳，壳和果肉分别装入碗中备用；2. 山药削皮，切成约5cm的段状，再将每段对半横切；3. 锅中放水，将开心果壳入锅煮至水开后5分钟，滤掉果壳，将煮果壳的水与果仁混合；4. 倒入搅拌机搅拌十分钟即停，细腻柔滑的开心果酱就成功啦！5. 锅..
素食养心【水煮南瓜叶】
https://www.tfoyin.com/show/13499.html南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种功效的特色物质。 南瓜叶中含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效，夏季时用南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦的作用。 ..
夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦
https://www.tfoyin.com/show/13495.html夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦躁了？赶紧来试下小编给大家分享的素食减肥食谱吧。海带雪梨番茄汤准备材料：海带19克、雪梨4个、番茄3个、..
食谱：美味营养素食红油干丝
https://www.tfoyin.com/show/13492.html主料：主、配料：豆腐干丝500克，红辣椒2只。调料：精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。菜系类别：冷菜系列制作方法：1.锅上火倒人热水，把豆腐千丝放在开水中焯一下，然后捞出晾凉。2.把红辣椒切丝，姜切末。3.把精盐、味精、芝麻油、辣油、姜末凋好，与豆腐干丝、红辣椒丝一..
素食江湖--纯素饼干的10个配方
https://www.tfoyin.com/show/13488.html饼干是很多小朋友都喜欢的零食，但是外面买的大多含有各种添加剂，糖分含量也比较高，孩子吃了弊大于利，妈妈们不如亲自为宝贝做饼干，也可以让宝贝参与制作过程，既有乐趣，又美味健康。大家都知道做饼干要用到黄油鸡蛋，而我们一直提倡素食，所以今天跟大家分享十款纯素饼干的制作。纯素..
素食甜点的最佳原料？由不得你不看！
https://www.tfoyin.com/show/13485.html素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人通常不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类，但是有些素食主义者不会食用这些。素食甜点就是专门针对素食主义的甜点，里面一般不含有奶类和蛋类原..
女星杨蓉，在京城推广纯素外卖
https://www.tfoyin.com/show/13405.html都说她是戏红人不红，在浮躁的娱乐圈里，杨蓉就像一股清泉，低调不炒作，默默的做着自己的事。在北京CBD，她经营着一家纯素外卖，使用非转基因油类和有机食材，不使用鸡精。坚持最实惠的价格，为想吃素的人提供便利。素食不是显示有多么特别， 而是已经成为习惯和一种内心的追求...杨..
纯素食健美运动员的吃素心得
https://www.tfoyin.com/show/13398.html来自美国的RobertCheeke是一位健美运动员，同时，他也是一个纯素食者。健美和素食之间貌似风马牛不相及，因为人们已经普遍认为肉类食品是最有效的蛋白质来源。但是Robert等众多素食健美者已经向世人证实了，植物来源的食品也能够使人获得健壮的体魄。下面就是一段记者与Robert之间的对话，看..
食素成为饮食新时尚 天下第一素宴亮相会展中心
https://www.tfoyin.com/show/13397.html厦门网-厦门日报讯(记者崔昊)不要再以为吃素是吃斋念佛人家的事儿，现如今，吃素已经成为一种时尚的饮食文化。不信您就抓住第四届厦门国际素食养生展的最后一天，到会展中心F厅一探究竟吧! 尝鲜不出家门也能做素食 红烧狮子头、养生小火锅、咖喱吉丁煲、佛跳墙……一..
素食，你真的了解吗？
https://www.tfoyin.com/show/13395.html10月16日，是世界粮食日，在这有着特殊意义的日子里记者跟随绿色文明社团应邀来到广州的怡新素食馆里参加素食馆的素食沙龙活动。餐馆负责人刘总在交流中，详细地介绍了素食的各方各面，同时也谈及到保护环境和健康饮食的重要性。一走进素食馆，我们便被那里清幽的环境吸引住了：简单雅致的布置，古..