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加入素食行列 践行低碳环保生
https://www.tfoyin.com/show/17639.html中新广东网8月4日电 (廖宴思) 提及素食，也许多数人想到的是虔诚的佛教信徒。但是，在这个养生和低碳生活成为时尚的今天，特别是在广州这样一个流行元素汇聚的地方，当素食与养生、低碳汇合时，便吸引了越来越多年轻人喜爱。广州从来都是一个走在时尚前沿的地方，响应低碳生活更已形成风潮..
素食对于防癌有着重要意义
https://www.tfoyin.com/show/17564.html科学家已经证实，过多摄入动物蛋白质和脂肪，造成过度肥胖，不仅会引起心血管疾病，还会增加子宫癌、前列腺癌、直肠癌、乳房癌等癌症的可能。而食用多种蔬菜、水果、谷物杂粮和豆类等植物性食物，可以大幅度减低患癌症的风险。 植物性食物除了含有大量的维生素和矿物质之外，还含有一类叫植物..
8大类防癌素食食物
https://www.tfoyin.com/show/17563.html1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等； 3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等； 4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； 5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、..
素食怎样可以防癌？
https://www.tfoyin.com/show/17562.html1980年代开始，西方治癌研究及实践最大的突破，应该是对于食疗效应的肯定。几乎所有成功的治癌机构、计划、疗法、临床个案，都有一个共通的元素：患者彻底改变生活方式，尤其马上弃肉茹素。越来越多科学研究数据证实：素食对于治癌的成败具决定性，并且揭开这种素食助人康复的秘密。美国德州大学安德..
防胃癌“素食”说了算
https://www.tfoyin.com/show/17560.html俗话说，祸从口出，但对部分胃癌患者来说，却是祸从口入。有的人餐桌上总也离不开各种肉食，吃起肉来大快朵颐，对素菜却不感兴趣，或者只夹几筷子，点到为止。其实，高脂肪饮食不仅是高血压、高血脂、糖尿病的危险因素，也容易导致胃癌的发生。 北京中医院消化中心副主任医师刘汶说，胃癌发生的重..
素食吃出健康女人
https://www.tfoyin.com/show/17555.html吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的目的多了，当然这无可..
做个素人
https://www.tfoyin.com/show/17550.html如今，争做素人的时尚已悄然兴起。过去的素食者主要是害怕得慢性疾病的中老年人，而现在素食队伍已扩展到各个年龄段，尤其是年轻的白领女性。这些吃素的人们，日常生活中是很少接近肉食的。为了迎合这些素人们的需要，一些大都市中的宾馆饭店也时兴起许多咖啡素食来。在这些素食当中，最有味道的要数“玫瑰琥珀..
吃素吃出好心情
https://www.tfoyin.com/show/17549.html越来越多的研究表明吃素也能吃出好心情，尤其某些特定的素食中含有多种能让人心情大好的营养素。许多素友们现在吃素已经不仅仅只是讲究身体健康和营养均衡了，还要讲究保持心理的愉悦感。1、芝麻芝麻是名副其实的小身材大营养，貌似不起眼的它其实装满了能刺激人体快乐情绪的营养素。芝麻是锌含量最高..
素食可以改变你的气质、培养慈悲心
https://www.tfoyin.com/show/17548.html人之所以异于禽兽，除了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：君子之于禽兽也，见其生不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远刨厨也：这种说法，正是人性中恻忍的表现；食肉之人，连一点恻忍之心都没有，可谓人性沉沦，..
吃素你会变美 你信吗？
https://www.tfoyin.com/show/17547.html一般人认为吃素无法补充某些必备的营养，然而美国饮食协会发表声明：「吃素者只要透过适当的素食饮食，不仅营养充足，甚至可能为某些疾病的预防和治疗带来好处」。此外，研究也显示，素食者比非素食者的寿命高了将近20%，究竟停止吃肉会发生什么神奇的改变?你的皮肤将会容光焕发蔬果内丰富的矿物..