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女性素食真的能减肥吗
https://www.tfoyin.com/show/17025.html何谓素食?从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物,可供人们直接使用或加工使用的食品,我们都可以统称为素食。比如说蔬菜,果品,豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。从素食的严格程度上..
学佛者是不是必需吃素?
https://www.tfoyin.com/show/17010.html圣严法师曾讲过,素食是佛教鼓励的事,但并不要求所有学佛的人一定要吃素。因为学佛的人吃素是出於慈悲,而慈悲又以五戒中的第一条戒“不杀生"为根本。所以学佛的人如能吃素,那是最好的事,但是,如果因为家庭的原因,或工作上的困难,不吃素也不要紧,但是不要再去杀生,也不可指挥或请他人杀..
为什么要生吃素食?
https://www.tfoyin.com/show/17006.html原来酵素是生命力生吃素食和酵素是相提并论的,酵素是生命,也是能量。虽然我们不能用肉眼看见酵素,但可以看见它的效果,便是生命和能量。举个例来说,如果你把两颗杏仁埋在泥土里,一颗是生的,一颗是熟的,三个星期后,那颗熟的杏仁便会完全腐烂。春天来临时,山上的积雪溶了,灌溉了泥土,那颗生..
素食养生--冬瓜豆腐丝
https://www.tfoyin.com/show/16946.html冬瓜豆腐丝慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料冬瓜、豆腐丝、八角生抽、素蠔油、胡椒粉、盐、油做 法1,冬瓜去皮切块2,锅里放油扔八角,记得掰碎,中小火炒香,撒豆腐丝煎略黄3,加入冬瓜,撒点儿盐,翻炒到冬瓜变软,豆腐丝全黄有点儿焦4,加点水,生抽、素蠔..
紫松果菊草药可防治感冒
https://www.tfoyin.com/show/16925.html美国科学家最近发现,服用紫松果菊制成的草药不仅能预防感冒,而且能使感冒患者康复得更快。据最新一期英国《柳叶刀传染病》杂志报道,美国康涅狄格大学的研究人员将紫松果菊草药与14种常用的感冒药进行了对比,结果发现,将紫松果菊草药与维生素(维生素食品)C同时使用效果最好,可使患感冒的..
刘涛:一只羊让我成为素食主义者
https://www.tfoyin.com/show/16923.html与银幕上淑女形象截然不同,生活中的刘涛是个十足的“假小子”。每当谈起自己的信仰,她总表示之所以说不清楚所谓的“引路人”与“因果缘”,并不是慧根不够,而是因为自己并没有将信佛当成一件多么神秘的事情。 “我觉得信仰有时很简单,它就是对人在道德行为上的一种约束,并让..
食素N个理由
https://www.tfoyin.com/show/16920.html身体健康拣饮择食避荤 素食者们说“病一般从口入,改食素食,将有助于保持健康,因为:肉类含有毒素——而素食的菜肴大多数是出自地上的蔬菜、大豆、花生、果品等,既富营养,又无毒素。这类食物可使血液保持碱性,在医学上称为碱性食物。肉类食品能使血液呈酸性,故肉类称为酸性食物。素食之人,血..
安德伍德-获年度“最性感素食者”
https://www.tfoyin.com/show/16919.html【星岛网讯】善待动物组织PETA举行一年一度的“全球最性感素食者”选举,赛果26日公布。今年胜出的是格莱美得奖歌手凯莉·安德伍德(Carrie Underwood),以及吉他手凯文·尤班克斯(Kevin Eubanks)。 据《星岛日报》报道,现年24岁的安德伍德是赢得第四届《美国偶像》比赛冠军的乡谣..
素食究竟能有多少营养?
https://www.tfoyin.com/show/16865.html目前,城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人,而如今白领女性当中,素食被作为一种时尚而健康的选择,还有很多人因为信佛、许愿等原因,也加入素食者的队伍。一位朋友问我:素食真得能提供人体所需的所有营养素吗?真的比肉食健康吗?目前的事实证明,吃蛋类和奶类..
怎样健康吃素?
https://www.tfoyin.com/show/16843.html均衡的营养是任何健康饮食的关键,素食也不例外。美国营养协会对素食者提出几项健康素食建议:■种类多样化不论是主食(米饭面包、五谷杂粮、豆类)、蔬菜、水果、奶蛋类、油脂类,所含的营养都有差异,而且彼此不能互相取代,因此餐桌上应该经常变化菜式。■多选择新鲜、未精制的食物吃素者最好能养成选..