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这些素食可健牙固齿
https://www.tfoyin.com/show/10694.html吃过饭后我们要漱口或者刷牙来保证牙齿的健康，为的是去除食物的残渣等对牙齿的损害。或许你没有注意到，有些食物也有护齿作用哦。固齿食物主要分成三类：1、含丰富膳食纤维、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。营养的均衡与全身免疫系统的构建息息相关，而健全的口腔局部免疫功能，必..
草原风蒙古火锅-素食不老锅
https://www.tfoyin.com/show/10618.html全素的蒙古湯頭，較白鍋清淡，以符合吃素者較輕淡的口味，清爽養生獨特的湯頭，讓素食者在平日用餐中有全新的選擇。主要成分: 草果、紅棗、黨蔘、白荳蔻、當歸、枸杞、豆鼔、桂圓、白芝麻、孜然、精鹽容量：淨重約40g10g (約1~2人份)【食用方法】1). 將約800CC 的高湯 (較佳) 或清水放入蔥段..
素食就是萝卜青菜？OUT了 上百种素食瞄准你胃口
https://www.tfoyin.com/show/10611.html昨天，市民在南禅寺广场欣赏精美的素菜。“这个脆鳝做得也太像了吧，应该是香菇吧?”“这条松鼠鳜鱼原来是芋头做的啊!”昨天，南禅寺素食馆开门迎客的同时，开展了一场素食文化活动展，上百种素食菜品亮相让人大开眼界。同时，新型素食馆通过选材、烹制等的创新，还把素食..
素食是真正强效的健康食物
https://www.tfoyin.com/show/10609.html各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一方。众多的研究已经证明素食对健康具有显著的益处。「素食主义者」的定义是避免进食所有的动物肉，包括鱼和家禽。避免吃肉，但接受如奶酪、牛奶和..
【推荐】儿童如何开始纯素饮食
https://www.tfoyin.com/show/10608.html刚学会坐的宝宝有一些非正式建议说：纯素食饮食对一些纯素食者的健康可以产生负面影响。实际上，素食者不会营养不良。但如果他们无法得到好的饮食建议，或没有遵循这些建议，营养不良是会发生的。在阅读了一篇涉及‘对喂养纯素食孩子的警告’以后，我的博客的一个读者(一位素食妈妈)对我说..
素食健康：癌细胞的死敌 八种素食让你远离癌症
https://www.tfoyin.com/show/10607.html（图片来源：资料图）1）茄子：“霜打的茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、..
为生命也为健康 从今天开始吃素吧
https://www.tfoyin.com/show/10606.html不仅为了健康，素食更可以减少对其他生命的伤害。看了《您吃的健康吗》这本书，还是深受启发，以前大概知道素食对人是健康的，但还是没有了解那么多，把这部书的内容总结一下，给读者一个参考。吃素食的优势：一：看看狮子，老虎这些食肉动物，它们的肠子比人类短的多，这样可以保证容..
【推荐】北美每年百万人改吃素
https://www.tfoyin.com/show/10605.html北美是全球肉、蛋、奶人均消费量最高的地区，却也是素食主义者最活跃的地方，随着近些年素食主义者的不断增多，素食餐厅的数量也在逐年增加。北美素食主义者协会称，光是美国每年就约有100万人成为素食主义者，还不算那些“弹性素食主义者”，即和素食主义者在一起时吃素食，和其他人在一..
素食健康： 远离疾病 五种食物影响一生
https://www.tfoyin.com/show/10604.html（图片来源：资料图）有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，同时，有些饮食习惯若不改掉，长年累月也会毁了你一生。让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的产生长久的影响，它们对我们的身体健康分别又都有着什么样的重要作用。（图片来源：资料图）一、菠菜1、不..
关于素食-《印光祖师文钞》摘选（一）
https://www.tfoyin.com/show/10603.html待客以素，是名大敬。以杀生敬客，殊失敬意。而世俗习惯，反以为敬，大可哀怜。----摘自《印光祖师文钞三编上卷一 复周善昌居士书四》宋黄山谷劝戒杀生食肉诗云：我肉众生肉，名殊体不殊，本是一种性，只为别形躯。苦恼从他受，肥甘为我需，莫教阎君断，自揣应何如。----摘自《印..