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21世纪，素食将不再是和尚们的“专利”！
https://www.tfoyin.com/show/10832.html田松 哲学博士北师大哲学与社会学学院教授 素食健康自然的选择我开始素食，至今已经有六年了。六年来，不断地与人讨论素食的问题。大家关心最多的是营养问题，争论最多的伦理问题。营养问题实在无需多说，中外的科学家已经早已证实素食只要注重搭配，营养完全没问题。我在这里愿..
从生物振动频率看素食的意义
https://www.tfoyin.com/show/10831.html现在的科学家，越是深入观测细微，越明瞭世间皆是振动的能量，人的外形是振动、意识情绪也是振动，只是肉体是由较低频且较固定振动所产生的幻相，而内在情绪是较物质振动高且变动较大的频率。因为潜意识里，正是由正、负向不同，频率仍有差异的混乱振动。由于是振动，所以会与外在产生共振..
【周一请吃素】牛津大学：素食的三大好处
https://www.tfoyin.com/show/10830.html牛津大学马丁学院研究发现：全球改采「少肉多蔬果」的饮食习惯，到了2050年每年可挽救800万条人命、让温室气体排放量降低2/3，并节省1.5兆美元保健费用与气候灾损赔偿金。素食对健康和全球环境的影响路透社报道，这篇发表于美国学术期刊「国家科学院学报」（Proceedings of the..
V 生活 | 素食主义者每餐吃什么？
https://www.tfoyin.com/show/10782.html素食主义作为一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。众多美食博客都是素食主义者。你了解真正的美食Blogger都偏爱什么样的食物作为自己的午餐吗？Sarah Britton：剩菜女王大餐过后，冰箱里还有剩菜，扔掉可惜，那么就来一次二次加工吧！依照美食博主Sarah Britton的说法，..
素食乳母营养问答
https://www.tfoyin.com/show/10778.html1.素食乳母营养的意义？在哺乳期间，乳母既要恢复自身的健康，又要担负哺育婴儿的重担，营养的重要意义，仍然关系到母子两代人。营养物质是乳母自身需要和乳汁分泌的基础，只有合理的营养，才是乳汁分泌的数量和质量的保证。2.婴儿早日开奶有什么好处？胎盘娩出后，产妇便进入哺乳期，因此称作乳母。产..
素食为何是“情志养生”？
https://www.tfoyin.com/show/10771.html好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对“肠胃”、“营养”有帮助，而是一种“情志养生”，属于精神调养、“神补”的高级养生方法。首先，“素食”的这个“素”字，强调的就是“朴素”，就是简单自然的生活模式。饮食如何才能够简..
素食主义者冬季吃什么蔬菜好 适量吃素食的好处有哪些
https://www.tfoyin.com/show/10768.html食物是我们获得能量的主要途径，有食物存在的地方才会有人来。如今，吃素食已经成为一种潮流，因为对于素食主义者来说只有素食才能让他们拥有好身材和健康的身体。冬季的蔬菜种类并不少，但若要选最健康养生的蔬菜，那下文中的五种食物一定榜上有名。那对于素食主义..
一位素食者在肉店的打工经历 惨不忍睹
https://www.tfoyin.com/show/10765.html很多人问我，作为一位素食主义者，为何会去鲜肉店打工。我并不欠缺这份微薄的收入，切肉收钱找零这类工作经验对我日后的事业也毫无帮助。说真的这个问题我从来没有仔细想过。每次我的回答只是淡淡一笑说，我想体验另类的生活经验。但，说到底我为甚么，为甚么週末不出去玩，不和朋..
吃素可以瘦身吗 你一定要知道的吃素误区
https://www.tfoyin.com/show/10749.html很多减肥人士决定减肥后采取的第一个措施就是戒肉吃素，他们认为素食食物当中只含有健康的植物油，不会含有肉类体内的高热量动物脂肪，不吃肉只吃素可以减少身上脂肪堆积，能够达到瘦身的效果。那吃素可以瘦身吗?下面我们来就这个问题共同来学习一下。 吃素可以瘦身吗?在了解吃..
为什么吃素是祝福？
https://www.tfoyin.com/show/10746.html有理由「如果人类能够扑杀一隻小鸟，用牙齿撕下它仍活著的四肢，吸吮它仍温热的血而感到愉快的话，那麼我们就可以推断，人类具有肉食的本能。从另一方面来看，一串新鲜的葡萄或一盘鲜果，会使人垂涎欲滴，即使他并不感到飢饿，还是想吃水果。那麼，这反影人类具有素食本能。」所以，要想健康，就必须..