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【推荐】素食饮食的减重效果更明显
https://www.tfoyin.com/show/11086.html近期发表在《美国医学杂志》上的一篇文章指出，低脂肪的素食饮食能更有效地有助于减轻肥胖女性的体重，并改善她们的胰岛素敏感性。该项研究中的59名超重的绝经后女性，其中一半的人严格坚持素食饮食，不限制水果、蔬菜、谷物及其他健康饮食的摄入量，而另一半的人（即对照组）则根据“..
研究表明素食可以提高性生活质量
https://www.tfoyin.com/show/11084.html食草男有更好的性生活能力？据英国《每日邮报》11月26日报道称，一项新研究发现，相比于肉食者，多吃豆腐和其它植物的人可以享受一个更好的性生活。通常这些人被人们笑话，因为他们比吃肉的朋友更瘦长。但似乎素食主义者可能在房事上笑到最后。人们认为，某些植物产品可以影响激素水平并..
素食是人类健康的最好选择
https://www.tfoyin.com/show/11083.html您已经向素食踏出了第一步，它将是您为自身健康、所有动物和我们赖以生存的地球做出的最好选择。我们的网站提供了中文版本，您可以在学习有关健康与动物知识的同时学习英语。我们将通过素食资讯、小窍门和食谱帮助您建立一种健康的饮食习惯。素食主义悠久的历史可追溯到1000多年前。在中国悠久..
素食主义:就是宣示自己的心灵不再沉沦
https://www.tfoyin.com/show/11081.html心向素食亦是“放下屠刀”的一种形式，对于自己的精神宣示不再沉沦于物质的深渊。 ——黄怡 吃素与否，关乎人对生命的态度在我最后一次劝人吃素的时候，那位仁兄讥讽地说：“吃素呀？希特勒也吃素的。”使我为之语塞。现在我几乎不劝人吃素了，因为我体会到，吃素与否，其实牵..
最新研究：素食者较长寿
https://www.tfoyin.com/show/11080.html《复临健康研究2》(AdventistHealthStudy-2)发现，素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁,而非素食的男性平均寿命为73.8岁。素食的女性平均寿命为85.7岁,比非素食的女性高出6.1岁。这项研究正在进行中,参与者超过96000人。结果进一步表明纯素食饮食是健康的，纯素者的体重较肉食者平..
【推荐】把纯素变成新的正常生活方式
https://www.tfoyin.com/show/11079.htmlKathyFreston素食主义极力倡导者在一个温暖的加州晚上，在西好莱坞市，凯西?弗雷斯顿喝着马提尼酒。“仅仅因为你是一个素食主义者，并不意味着你不希望有乐子，”她说，坐在一家叫克雷格的餐厅。“我是一个爱享受的女人。我喜欢喝两盅。我吃完饭的时候喜欢吃饱了的感觉。我只是为了..
【周一请吃素】吃素到底有多好
https://www.tfoyin.com/show/11076.html可怕的肉毒，看了下面的文字后，你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的，如果再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在食品检验和预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。我为什么成了素食者？一个美国作家这样写道..
吃素是美容健康的不二法门
https://www.tfoyin.com/show/11073.html素食吃出美丽容颜 素食是最为有效、最为根本的内服美容圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出后..
五种素食~脾胃虚弱者最爱
https://www.tfoyin.com/show/11071.html平时有脾胃虚弱的人要注意好调养，一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良然后变瘦。下面就推荐几种素食。一、香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。菜谱物语：香菇素片食材..
素食丨吃素应该从修心开始做起
https://www.tfoyin.com/show/11016.html有一些学佛的人往往落入一种极端。比如：某个人虽然能做到长期吃素，也经常去寺庙做些朝拜、烧香供佛等佛事，但只注重外在表面的形式，而不注重内在的修行。作为一个佛弟子，做人的修养、品格，一天比一天要提高；自己内心的烦恼、妄想，一天比一天要减少，这才是修行的目的。 烧香、磕头..