站内搜索
素食 清醒洁净的强健生命之源
https://www.tfoyin.com/show/14541.html两千年来，庙宇、道观是出家人的修行圣地，而佛道两家为之素食者的楷模。修行之人最讲慈悲二字，佛经中常说，“千善万善，不戒杀生不为真善。”佛经中又曰：“若佛子，一切肉不得食，断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去，是故一切菩萨不得食一切众生肉，食肉无量罪。”所以我们只有首先做..
顶级素食餐厅厨艺总监告诉您：如何素食有道
https://www.tfoyin.com/show/14540.html素食已然成为饮食风潮，众所周知，素食增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入，对心脑血管疾病也有很好的预防作用，对人体健康有诸多益处。然而有很多素食者和心脑血管疾病患者担心长期吃素会产生贫血、营养不良、骨质疏松等情况。为此，记者采访了京城顶级素食餐厅京..
科学家最新发现：肉食反而使骨质疏松
https://www.tfoyin.com/show/14539.html素食能强健骨质，科学家研究显示：从肉类和乳制品中摄取的高蛋白质富含酸性物质，导致骨头流失钙，以维持体内酸减平衡，进而使骨质疏松；瑞士科学家们发现酸性食物比碱性食物多流失74%的钙，美国营养协会发言人既营养学教授琼斯格布来克Joan-Salge Blake表示，以蔬菜水果和全谷类为..
世上最聪明的素食女人
https://www.tfoyin.com/show/14537.html夏琨塔拉·戴维（Shakuntala Devi）在1939年11月4日出生于印度的邦加罗尔（Bangalore），她是印度的数学家，常被称誉为「人类计算器」、「世上最聪明的女人」。她曾在全球各大学接受测试，现场示范其最著名的特殊能力：在28秒内计算出两个任意13位数的乘积。这项成就让戴维女士名列金氏世界纪录，..
省钱达人的家庭省钱素食经
https://www.tfoyin.com/show/14536.html随着现在人们对生活质量和饮食营养结构的深入了解，素食生活已经成为很多人的选择。素食就是指不食用肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，当然现在依然有人认为吃素食会造成营养不良，但是研究发现素食绝对不会造成人营养不良，因为素食包括的食物种类有很多，诸如谷类、豆制品、水果和蔬菜..
你会吃素吗？不同体质素食选择有讲究
https://www.tfoyin.com/show/14534.html为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异，故只有按体质进食，方可事半功倍。血瘀、痰湿体质：如肥胖、高血脂患者一般如是。应多吃具有健脾化湿、活血化瘀..
一位大学女生谈素食与放生—我跟素食挺有缘分的
https://www.tfoyin.com/show/14533.html我来自河北省革命老区平山县，是一个不太笨也聪明不到那里去的女孩。我跟素食还是挺有缘分的，我的爷爷和爸爸从不吃肉，但喝牛奶，吃鸡蛋。爷爷已年过古稀，身体非常结实，眼不花，耳不聋，经常下地劳作。由于家里的男子汉们不吃肉，我也很少吃，以前家里也不富裕，买不起..
献给下决心吃素的朋友——素食宝典
https://www.tfoyin.com/show/14532.html吃了几年的全素食，走了许多弯路，也积累了不少经验，现在简要地分享一下，希望能帮助到决定吃素的朋友。所有的实证经验都是记录和认真分析的，因为笔者身为医生而且喜欢记录对比。首先，谈谈吃素的好处。吃素食不论您是宗教信仰或是为了健康都是对身心非常好的。肉食中含有大量的激..
素食10年，我没去过医院！
https://www.tfoyin.com/show/14472.html我是一个素食者，我吃素十年了若不是《人民的名义》这部片子大家还真不太认识这位黄俊鹏名气不大貌似也很低调细查一下资料惊叹如此硬朗的汉子居然是素食者深处社会拼搏的男士又是名利繁华的演艺圈爱上素食不吃肉哪来的动力抵制肉欲口福？带着好奇让我们看看他本人怎么说的牛哭心动有一次拍杀牛..
素食的“真相” 越素越健康！
https://www.tfoyin.com/show/14455.html财神送福菩萨道场朝圣高僧人间菩萨了解17种素食真相巧吃越素越健康！1、蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。2、脂肪：构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植物油、豆类及豆制品之中。3、钙：..