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常吃5类素食(吃素食有哪些)
https://www.tfoyin.com/show/7374.html无机盐（也叫矿物质），是人体所需的七大营养素之一。而锌是众多矿物质中一种，也是非常容易缺乏的一种物质。在人体当中，锌存在于众多的酶系中，如乳酸脱氢酶、碱性磷酸酶，以及DNA和RNA聚合酶等中，是核酸、蛋白质、碳酸化合物的合成和维生素A吸收与利用的必需物质。具有促进生长发育，改善..
如何在新西兰开一素食馆(新西兰开餐馆)
https://www.tfoyin.com/show/7371.html如何在新西兰开一家素食馆我前段时间写了一篇《开一个素食店好不好》，有一个奥克兰的朋友就来告诉我，受到启发了，想在奥克兰开一家素食馆，想具体听听我的建议。趁着她来附近的全奥克兰最大的素食批发零售超市的机会，我让她来我公司坐坐，可以详细交流一下。于是她就跟她的朋友..
3种素食让你消除雀斑
https://www.tfoyin.com/show/7369.html在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种食疗方法。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。..
济群法师：吃素后，蛋类能不能吃
https://www.tfoyin.com/show/7367.html济群法师：吃素后，蛋类能不能吃 问：吃素后，蛋类能不能吃？答：严格的素食者，是不吃蛋类的。佛教提倡素食的理论依据，是为了不杀生，为了体现对众生的慈悲。而鸡蛋是生命胚胎，特别是一些有性的鸡蛋，吃了也涉及杀生。当然，现在养鸡场出来的鸡蛋，很多是没有生命的，应不属于杀生范..
三毛
https://www.tfoyin.com/weibo/7367.html素食于我，不是宗教修行，也不是哗众取宠，只是在这个食物能轻易获取的时代，素食表示我能恰如其分的掌控自己的欲望，掌控自己的身体，掌控自己的思想，清醒，独立而又自由。我不吃油腻的东西，这使我的身体洁净。..
孕期妇女不要坚持素食
https://www.tfoyin.com/show/7366.html近几年，素食主义变得越来越流行，有不少人基于环保、健康等原因吃素。一些妈妈为了严格奉行素食主义，即使怀孕依旧坚持素食。素食会不会影响孕妇营养，会不会影响孩子的生长发育呢？营养专家表示，素食的孕妇如果饮食结构不合理，容易造成蛋白质、钙、铁、维生素D以及B12等营养的缺乏，对于不是因..
你真的以为吃素是一种完全健康的生活方式吗
https://www.tfoyin.com/show/7363.html随着现代人饮食水平的提高，高血压、高血脂等富贵病的发病几率也开始迅速的上升，很多人为了避免身体健康受到威胁，纷纷开始远离肉类食物，成了坚定的素食主义者。那么，吃素到底是不是最健康的生活方式呢？我们一起来看看。首先，吃素对我们身体是有一定好处的早前，一项发表..