站内搜索
“我行我素”，我的素食我做主
https://www.tfoyin.com/show/30375.html素食是一种越来越流行开来的文化和风潮，而不仅是一些佛教徒的选择。运动员、明星、环保人士、爱心人士纷纷投身其中“以素为乐”。这种高尚健康的生活方式，承载着千千万万人们对彼此以及世界的美好祝福。人生在世，吃穿二事，红尘滚滚，谁还没点无奈？我，就是一名素食的佛弟子，身处亲友..
素食减肥的5个关键
https://www.tfoyin.com/show/30363.html其实单纯吃素食，也不一定就能减肥，素食减肥同样也需要讲求方法，只有方法正确，素食才能达到期望的减肥效果。1.素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。..
减肥秘籍：魔鬼身材 学素食者的饮食法
https://www.tfoyin.com/show/30360.html这是个越“素”越美丽的时代,每个人的食谱中荤菜能减则减,而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素,多半是为了要个魔鬼身材;年纪大的吃素,基本是考虑到健康;于是,全民动员,像是要将这“素食主义”进行到底。新素食主义者入门手册A、别一味拒绝肉食以为一点丁荤腥都不沾才能..
放生文库：慈心于物，正确放生
https://www.tfoyin.com/show/30344.html吕祖言：汝欲延生听我语，凡事惺惺须恕己。汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你。延生生子别无方，戒杀放生而已矣。吉日尤应放生素食在结婚生子、祝寿节庆的吉日切勿杀生以享肉食，因为本想延寿生子，而杀生只会招来短命多病的厄运，所以于吉日尤应尽力放生食..
安利维生素c：素食养生吃什么？
https://www.tfoyin.com/show/30336.html如今随着人们健康意识的不断提高，对合理饮食更加关注，尤其是对素食的健康作用也尤为重视。素食是佛教的一大特点，现在也有很多人推崇素食养生，吃素对健康有益处，但完全吃素食也容易引起一些营养的缺失，所以还需要巧吃素，合理搭配自己的营养。国际通行的5种素食种类：奶素食、蛋素食..
放生文库：《事情是这样的》 8
https://www.tfoyin.com/show/30320.html《事情是这样的》 8吃下的农药又是素食者的十三倍，由于农药是用来杀虫的，这足以证明肉食者造成菜虫死亡的数量远远较素食者多。三、最后，没有任何一位素食者愿意农夫使用农药除虫，甚至应该说，最好农夫永远都不要使用（因为没人想吃下农药，而作物不喷洒农药还是可以生长），所以说「吃..
春笋——素食第一品
https://www.tfoyin.com/show/30263.html春笋——素食第一品我国是食笋最早的国家之一，迄今已有3000多年的历史。在《诗经》里就有“其蔌维何，维笋及蒲”的诗句。晋代戴凯之在其所著的《竹谱》一书中，介绍了竹子的70多个品种和竹笋的不同风味。《红楼梦》中荣宁两府把“火腿鲜笋汤”列为上品。如今，随着烹饪技艺的发展，笋馔各具千秋，妙..
吃素食能让人长寿吗？
https://www.tfoyin.com/show/30243.html吃素食能让人长寿吗？我的生活中有两件事是确定不变的：一是死亡，我从小在医学院长大，让我对生与死见得多了；二是我绝对不会成为素食主义者。因为我认为人生在世，享受美食也是一件无可替代的快乐事。很多人问我，是不是素食可以让人多活几年？人类是不是肉食动物？我喜欢讨论这个话题。人是吃肉..
吃素能缓解痛经吗 女人治疗痛经九法
https://www.tfoyin.com/show/30177.html一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究针对30名严重痛经妇女进行低脂肪素食饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，显示出清淡的素食..
素食补钙冠军 话说7位“钙”世英豪
https://www.tfoyin.com/show/30139.html大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；第三，其中的钙能有效消化吸收；最后，这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物..