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【素食交友. 第7季】因跑步关注饮食的小鱼儿、坚持14年六斋素的奕萱、热爱素食的深圳佛友阿May
https://www.tfoyin.com/show/13060.html大家好！ 这是【素食交友】栏目第7季啦！看到许多小伙伴的来信真的觉得特别开心呢。希望大家可以通过这个平台结交到更多的好朋友。因为跑步关注饮食的小鱼儿在浙江义乌从事外贸工作，想结交素食的跑步爱好者（跑马拉松最好）..
【蔬食科普】新手素食者必知的9个建议
https://www.tfoyin.com/show/13056.html据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。如果你打算成为一位严格的素食者，了解了以下9个问题，对你的健康会非常有益，也会让你轻松地过渡为严格素食^_^做好成为素食者的心理准备素食营养学家Julieanna..
瑜伽为什么要素食
https://www.tfoyin.com/show/13051.html瑜伽素食可以影响人的气质，食素者清，食浑者浊，食素者静，食荤者躁，食素者温柔，食荤者刚强，食素者气定神闲，食荤者气散神浮。我们都知道人类是由猴子转化，看看猴子的什么时候吃过肉，人的肠道是动物当中最长的，共九米长左右，当你吃肉时需要消化十几个小时，难免给身体带来沉重的负担。所以人类..
瑜伽素食养生技巧
https://www.tfoyin.com/show/13047.html备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生，其实，瑜伽也注重饮食上的养生，它把食物分为悦性、变性、惰性，能帮助心灵获得平静，保持健康。“瑜伽追求的终极目标，其实就是身心平衡的愉悦。”吴文珠老师不但是素食烹饪老师，更是“阿南达玛迦瑜伽静坐协会”的瑜伽老师。修习瑜伽20多年的吴老师说，一般瑜伽都是柔..
这个感恩节，最想感恩谁？与您分享感恩节活动的美好～
https://www.tfoyin.com/show/13041.html今天是感恩节。你想起了谁，最想感恩谁？小编想起了一位老师，他教我们在用餐前先这样感恩：感恩天地滋养万物，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢农夫辛勤劳作！因素食，我们在素食星球相互陪伴。今天，带你回顾素食星球11月23日焱格格火锅店的感恩节..
如何优化你的纯素饮食
https://www.tfoyin.com/show/13037.html按语：如果您想成为素食者，但有点担心素食营养不够全面的话，或如您已是素食者，但希望更好地规划自己的素食、更全面吸取各种人体所需的营养的话，本文是极好的参考资料。素食者慈悲，也更健康!美国饮食协会和加拿大州立营养师会表示“妥善规划的纯素饮食在生命各个阶段都是营养充足的，包括..
观世音菩萨断臂后抽出手臂无数-千手观音
https://www.tfoyin.com/show/12972.html古时候，有个妙庄国，国王叫妙庄王。他有三个女儿，大公主爱打扮，天天浓妆艳抹，穿红戴绿;二公主一天到晚轻歌曼舞，吃喝玩乐;三公主（观世音菩萨）却穿布衣，吃素食，在房里读诗文。妙庄王年老了，他想，这王位传给谁呢?大公主、二公主整天花天酒地，不知进取，三公主贤淑方正，..
青少年吃素也能获得均衡营养
https://www.tfoyin.com/show/12953.html因为素食的养生功效和涉及肉类的各种食品安全问题，越来越多的青少年开始选择少吃肉，甚至决定像众多明星那样变成纯素食者。然而，和成年人选择转成素食者不同，当青少年对他们的父母说“我要开始吃素了”，他们很可能会面临重重的压力。“孩子必须吃肉才能长身体啊”，这似乎已经成为现..
美国前副总统戈尔同意吃素有助于对抗全球暖化
https://www.tfoyin.com/show/12951.html美国前副总统戈尔 据澳大利亚联合新闻社(AAP)报道：美国前副总统戈尔认为，成为素食者有助于对抗全球暖化。 这位美国前副总统、环保活动家周三表示，他同意英国斯特恩议员的观点，认为肉食者大大增加了全球碳排放。 他曾在纽约ABC电视台采访时说：“我不是一个素食主义者，..
传统素食与现代素食
https://www.tfoyin.com/show/12948.html传统素菜发展的几个阶段: 素食古已有之，作为素菜，主要原料是蔬菜、瓜果之类。西汉之前，无论皇家贵族还是平民百姓，素菜的品种都是大同小异的。到了西汉初期，淮南王刘安发明了豆腐，从此，素菜出现了一个新品种——豆腐菜， 把素菜的发展推向了一个新阶段。 魏晋南北朝时期，佛教传入中国并得到..