素食养生食疗方
１：二子薏仁粥原料：栗子１２个 枸杞子１０克 核桃仁３个 薏苡仁３０克制法：栗子剥去皮取肉，枸杞子核桃仁薏苡仁洗净。栗子肉、核桃仁、薏苡仁入锅，加水煮至粥将成时，加入枸杞子，继续煮至..
东北小伙建起有机“开心农场”
田埂筑成水泥通道，两边是挂满瓜果的藤蔓，推着购物车穿行其中，随手采摘，再到出口处统一收银，这样的“超市”您见过吗?编者按：刚落幕的农博会上，主打天然无污染概念的有机农业成为一道亮丽..
健康养生-十二经络走向图与说明【足少阴肾经】
十二时辰和人体经络时表–【足少阴肾经】中医将一天分成十二个时辰，酉时（17点至19点）肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒..
健康养生-十二经络走向图与说明【足太阳膀胱经】
十二时辰和人体经络时表–【足太阳膀胱经】中医将一天分成十二个时辰，申时（15点至17点）膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。养生之道：若..
素食让女人更健康更美丽
如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的目的..
佛教的素食养生
素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康，但是经研究，还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的..
不同体质素食选择有讲究
为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异，故只有按体质进食，方可事..
素食21天改变体质 无毒一身轻
《无毒一身轻―――－21天改变体质》林光常博士林光常，台湾百盛癌症防治研究中心副执行长、台湾癌症基金会顾问。长期从事健康科普教育工作，在美国、新加坡等国有固定的电视节目进行健康饮食知..
七大素食帮您排毒养颜
专家认为，一切疾病的基本原因是身体的生化失衡，造成身体生化失衡的原因则可归纳为四种：1、错误的饮食习惯2、不良生活方式3、环境污染4、情绪和压力。在这四种成因中则以错误饮食习惯最为重要..
吃素有那些方面的好处
有人食素是为了宗教理由，有人则是为健康，更有人二者兼顾。其实，素食的好处极多，让我们一起看看吃素食有哪些好处。吃素可以降低体内毒素堆积现在提倡素食的人越来越多。有人食素，是为了宗教..