主食类

材料：白饭1/2碗，甘笋茸1/2碗，鲜草菇茸2汤匙，榨菜茸1茶匙，姜茸1/4茶匙，油2汤匙 菠菜饭材料：白饭1/2碗，菠菜茸1/2碗，鲜冬菇茸2汤匙，榨菜茸1茶匙，姜茸1/4茶匙，油2汤匙 调味料：盐1/2茶匙做法:1、甘笋饭做法：烧热油两茶匙，爆香姜茸、盐，放入鲜草菇茸、榨菜茸、甘笋茸略炒，加入白饭炒至饭热..

韩国料理别有风味，富于特色。除了"辣"这个每日餐桌上不能缺少的主要口味，五颜六色的视觉享受也是韩国料理的最大特点。这次推荐的五彩橡子冷面酸酸甜甜的口感不仅让人食欲大增，五彩的配菜和爽口的橡子面的组合，既保留了原料的自然的新鲜色彩，又能通过料理展现出美食的不同形态。 主菜：橡子面 1份 ..

材料：阳春面（或者细挂面） 90公克、葱花 5公克、素肉末 酱 2大匙 调味料：素蚝油 1大匙、香醋 1大匙、细糖 1/4茶匙、辣油 2大匙、花椒粉 1/8茶匙 做法： 1、将素蚝油、香醋、细糖、辣油分别加入碗中拌匀。 2、取锅加水烧开后，放入阳春面用筷子搅动拌开，小火煮约1～2分钟。 3、面捞起后将水分稍加滤..

主料：紫薯、红枣配料：大米、紫米做法：1、紫米淘好，泡一夜；2、红枣略泡，洗净，去核；3、紫薯切丁；4、大米淘好；5、将所有材料放入电饭煲，加适量水，按煮米饭的模式将其煮熟。

原料：山药、烤海苔、香菇、金针菇（或鲜笋）、胡萝卜、（或黄瓜）素火腿、适量。 调料：盐、白胡椒粉、糖、蘑菇精、适量 。做法： 1、 山药洗净后去皮 后放入保鲜袋，进微波炉高火加热10分钟。 2、 素火腿切丁 胡萝卜、 鲜香菇、鲜笋切丁、（金针菇焯水切段）、备用。 3、 锅加热，锅里放少许油，油温..

主料：长糯米半杯、大米半杯（我做了两人份，你根据家里的情况放米就好了，可以一半糯米一半大米，也可以全部都用糯米。）、干荷叶1张、芋头、南瓜、白薯各一小块、素肉丁适量调味汁：生抽30毫升、盐2.5毫升、白胡椒粉少许、白糖5毫升工具：小蒸笼两个做法：1、一半的糯米，一半的大米，总共是两人份。..

材料：紫山芋600克(最好挑选个头一致的地瓜，这样烤起来会比较均匀)。用具：乐扣乐格拉斯烤盒做法：1、洗净地瓜放进烤盘中。2、放到烤箱中层200度，烤45~50分钟即可，中途取出一次，翻下个，这样受热更均匀。3、时间到，不要急着打开烤箱门，拔掉电源，利用烤箱的余温，继续烤10分钟。小贴士1、地瓜属..

材料：全麦粗麦粉、樱桃、芝麻菜、核桃、盐、胡椒粉适量做法：1、水和橙汁倒入锅中煮沸，加入全麦粗麦粉，小火煮20分钟。把煮好的粗麦粉铺在垫了烤纸的烤盘上冷却，备用2、橙汁、橄榄油和红酒醋混入一个碗中，加入干樱桃用微波炉加热2分钟后取出浸泡5分钟左右，把剩余的液体倒入小碗中3、把稍微晾凉的..

导读四喜蒸饺是一种精细的面点，饺子玲珑可爱，四四方方的分成四个部分，每一部分都装着不同的食材，看起来颜色很是鲜亮喜庆。喜气洋洋的四喜蒸饺，造型雅观，色彩艳丽，营养丰富。蔬菜的选用，可以依个人喜好或者手头现有的食材自由搭配。我用了香菇、胡萝卜、芹菜、玉米，四种不同食材的组合，富含维..