问：请教上师，我最近开始每天念经，今天自己试着打坐，先是感觉身体左右晃动，然后又前后晃动，之后斜着左面然后是右面，后来感

觉转圈晃，再后来是头转圈的晃动，都是小幅度的，很有规律地晃，然后我就想起来，慢慢把眼睛睁开了，我动不了，头感觉还是在晃，大概过了几分钟，慢慢动动眼睛，又慢慢动动手，又过了一会才可以动，这是什么现象，是不是没有师父指导的情况下，不能随便打坐？

答：一般来说，这些都是正常反应，但后面你说“我动不了，头感觉还是在晃，大概过了几分钟，慢慢动动眼睛，又慢慢动动手，又过了

一会才可以动”，这些都属于有点紧张，加上打坐的时间比较久，因此才出现这样的现象，打坐最好有师父指导。

问：活佛你好！想知道“此生精进，来世成佛”，算是法执吗？如果能够即身成佛该修什么法门呢？听说“佛法的究竟处无我无法”，既然如此，说明其实没有六道轮回吧？则转世之说是实是幻？还是说佛知一切都是幻，所以可以放下我法直接涅槃，菩萨可以放下我法但却不放为了转世度生，而罗汉不敢放下法执所以只能转世？我有许多许多问题要您答疑解惑，当然能够得到您传法更好。期待您的回音。

答：精进、坚持、执着，从字面上看意思差不多，实际上区别很大。比如，精进学佛成为正信，结果成就佛；执着学佛成为迷信，结果痛苦。学佛修行也有个过程，佛经里讲次第，初学者执着修法，然后精进学佛，最后坚持修法。佛法最高境界是无我，但我们不可能一步登天。放下屠刀，立地成佛，如果真正能做到放下一切，成就佛并不遥远。真正悟到真谛，一切都是虚假的；没有悟到真谛，一切都是存在的。