
材料:
豆腐乳、土豆。
操作方法:

1、 生土豆洗净切块,放清水锅里煮8到10分钟,后捞起剥皮备用。
2、 倒油,加几颗花椒、老姜(切成颗粒状),土豆倒锅里翻炒约一分钟。
3、 倒腐乳(只一块就够),和腐乳汁,翻炒后,加水、加盐、和少许白糖,大约煮两到三分钟后,加磨菇精,起锅,就OK了。
特点:
感香醇 风味独特
转载请注明:佛宝网

材料:
豆腐乳、土豆。
操作方法:

1、 生土豆洗净切块,放清水锅里煮8到10分钟,后捞起剥皮备用。
2、 倒油,加几颗花椒、老姜(切成颗粒状),土豆倒锅里翻炒约一分钟。
3、 倒腐乳(只一块就够),和腐乳汁,翻炒后,加水、加盐、和少许白糖,大约煮两到三分钟后,加磨菇精,起锅,就OK了。
特点:
感香醇 风味独特
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腐乳是中国独创的调味品(调味品食品),有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单。 腐乳的原料是豆腐干类的白坯。给白坯接种品种合适的霉菌,放在合适的条件下培养,不久上面就长出了..
腐乳具有很高的营养价值,它由豆腐经过发酵制成,这个过程让豆腐中的大豆蛋白质变得更易于人体消化吸收。此外,发酵后的腐乳,B族维生素含量也比豆腐高了一大截。日本研究认为,吃腐乳等发酵豆制品还能保持皮肤光洁滋润。因为腐乳的营养丰富,滋味多样,外国人称其为“中国奶酪”。豆腐乳是我国民间传..
(术语)十乘观法之第三。以种种善巧之方术安住我心也。
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