(一)霉变甘蔗中毒 甘蔗为人们喜爱的一种食物,特别备受儿童青少年的喜欢。
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红薯-天然的减肥良药
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量﹑低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A﹑B﹑C,纤维素以及钾﹑铁﹑铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起..

吃黄花菜 四季豆 蘑菇咋防中毒
据有关媒体报道,7月30日下午4点左右,朝阳区崔各庄一在建的地铁工地内,20多名工人突然发生腹泻状况,随后相继被120急救人员送往医院。工人们告诉医生,大家都是中午在工地食堂吃的扁豆和茄子,医院立即为这些工人安排输液并治疗。由于怀疑有食物中毒嫌疑,医院随即通报了朝阳区卫生监督部门。 7月28..

春季喝茶,怎么喝更养人?
茶既能让人提神,也能让人安神。这是因为茶含有多种的营养元素,正确的喝法,就是针对不同时间来喝茶,来汲取茶的营养。那么春天怎么喝会更养人呢?新春之际,喝什么茶更养人?1、红茶无疑是首选红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化..

春季调节饮食健康养生的六点建议
春季调节饮食健康养生的六点建议 《黄帝内经--四气调神大论》中记载:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒变,奉长者少。一、调节饮食:春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富..

春季驱寒邪的5大养生花草茶
春季驱寒邪的5大养生花草茶众所周知,花茶的功效与作用多多,尤其适合春季养生饮用。不过,春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究,其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶,能够散发冬天累积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。 1.蒲公英茶 现代医学研究表明,蒲公英植物体中..

春季适当多吃些草莓能补血益气
春季适当多吃些草莓能补血益气阳春三月,正值新鲜草莓大量上市。草莓不仅颜色鲜艳、芳香浓郁、酸甜多汁,而且无籽无皮无核,吃起来很方便的,并且具有很高的营养价值。所以被营养学家誉为是“春天第一果”。一、一起识读草莓之功效的医理常识:⒈中医眼中春天草莓之功效:中医认为,草莓性平,味甘酸,..

春季: 一天素食如何吃
春季: 一天素食如何吃 中医的春季养生观:中医的春是生的季节,人顺应天地的法则,对天地万物要采取生而勿杀,予而勿夺的态度,因而君子不杀刚苏醒的幼虫,不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春气,养生之道。如果违背春气的规律,则伤肝(肝属木,主宰春天),木伤害了,便不能生火,夏月是火令,木不..

春季繁衍季,惜生何惜财
春季繁衍季,惜生何惜财劝君莫打三春鸟,子在巢中待母归; 劝君莫食三春蛙,百千生命在腹中; 劝君莫杀三春鱼,百千众生命一腹; 君若广行慈悲心,福寿锦长自康宁! 春暖花开,鸟儿鸣唱,民间有“不打三春鸟”之说。三春指孟春、仲春、季春,鸟儿通常在这个时节产卵孵子,这时若打死一只鸟,即一窝小鸟倾巢..

春季补肾吃什么,6种食材补肾强精
春季补肾吃什么,6种食材补肾强精春季万物生发,中医介绍,春季也是补肾的好时节,那么春季补肾吃什么呢?我们都知道五色入五脏的常识吧,即黑色入肾、红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺,也就是说春季补肾要多吃黑色食物。下面为大家介绍多种补肾食材! 1、黑芝麻:补肾益气 黑芝麻性平味甘,有补..

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春季湿气易伤身中医教你如何祛湿 现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家湖南中医药大学第二附属医院毛以林内科主任、教授湿气,被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,..

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春季多吃豆芽能降火眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。 不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。 专家表示,被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气..

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春季多吃萝卜顺气又可防治感冒 初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒。具体做法如下:初春时节,阳气升发。此时人体内的阳气亦..

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春季如何养护肝脏防肝病春季是各种传染性疾病易发季节,春季肝病发病率是否会最高?如何预防肝炎发生?记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。记者:春季易发肝炎有哪些?如何预防? 张:春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝炎,包括甲肝和戊肝,其共同特点是经消..

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春季几大排毒养颜食物我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身。“这时合理进食排毒餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作..

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春季养肝宜喝茶 春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝,那么春季养肝喝什么茶最好呢? 春季养肝宜喝茶 春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、..

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