早吃素

春节回来似打仗 13招缓身心疲劳 春节假期结束，很多朋友都要急急忙忙的返回城里或者工作的地方，坐火车、坐飞机、坐汽车肯定都会奔波，急忙中像打仗似的，凤凰网健康给你支招让您春节回来不再那么身心疲惫，十三招让你精神十足。一、洗澡洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但..

春节如何在菜市场帮助已死，未死，待死和正在被杀的众生如果你走在马路上看到运送动物的车辆，可立刻小场为它们念“三皈依”的皈依文;或在农贸市场或超市，见到未死或已死的众生，如是观想：凡我眼睛看到的已死、未死、待死和正在被杀的众生，都跟我一起念“皈依佛、皈依法、皈依僧”三遍。 然后可以念..

春笋——素食第一品我国是食笋最早的国家之一，迄今已有3000多年的历史。在《诗经》里就有“其蔌维何，维笋及蒲”的诗句。晋代戴凯之在其所著的《竹谱》一书中，介绍了竹子的70多个品种和竹笋的不同风味。《红楼梦》中荣宁两府把“火腿鲜笋汤”列为上品。如今，随着烹饪技艺的发展，笋馔各具千秋，妙不..

春节养生降火妙招 春节养生降火妙招 冬末春初万物复苏，细菌和病毒开始活跃，此时，如果不注意休息和调理，在过年假期中继续忙于应对各种应酬，作息不规律，甚至通宵熬夜，就会影响人体正常的新陈代谢，导致阴阳失衡，造成人体抵抗力下降，细菌和病毒就会乘虚而入。 而春节假期又难免会过度摄入烟酒和..

春节不杀戮生命才是真正吉祥的节日每一个春节，千千万万的家庭都上演着许许多多关于团圆、关于幸福、关于美食的故事，春节，是全体中国人共同美好的记忆，但是春节对于无数的其他生命又意味着什么呢，当那些原本鲜活的生命陈尸在我们团聚的餐桌上，成为我们的佳肴时，它们经历了怎样剧烈的杀戮之痛，和..

春末夏初给五脏来个“大扫除”春末夏初季节更替之时，很多人都会出现不同症状的毛病，好像整个身体机能都在下降，不过不必担心，这可能说明你的五脏须要排毒了！春末夏初给五脏来个“大扫除”随着年龄的增长，身体五脏六腑的功能似乎都在退化，那是因为五脏六腑堆积了不少毒素，是时候来一次“大扫除”..

春节该吃什么？盘点全球新年吃素习俗各国节日盛宴离不开素食日本——正月初一至初三吃素日本人称元旦初一为“正日”。初一至初三为“三贺日”。在正日，小辈须先去父母那里拜年，向父母问安，然后到亲友家拜年。“正日”这一天，早餐吃的很丰盛，有砂糖竽艿、荞麦面等。此后一连3天则吃素食，以祈求来..

春季调节饮食健康养生的六点建议 《黄帝内经--四气调神大论》中记载：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。一、调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富..

春季驱寒邪的5大养生花草茶众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶，能够散发冬天累积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。 1.蒲公英茶 现代医学研究表明，蒲公英植物体中..

春季适当多吃些草莓能补血益气阳春三月，正值新鲜草莓大量上市。草莓不仅颜色鲜艳、芳香浓郁、酸甜多汁，而且无籽无皮无核，吃起来很方便的，并且具有很高的营养价值。所以被营养学家誉为是“春天第一果”。一、一起识读草莓之功效的医理常识：⒈中医眼中春天草莓之功效：中医认为，草莓性平，味甘酸，..