每日清晨一碗粥，美容养颜易消化

所需原材料：杏鲍菇、胡萝卜、西芹 特点：美味、营养。 操作方法： 1、杏鲍菇、胡萝卜、西芹洗净，杏鲍菇和胡萝卜切片，西芹切成小段再切片。 胡萝卜、西芹放开水锅里煮到半熟，起锅沥干备用。 2、倒油，放老姜末，放杏鲍菇，翻炒至香味出来，起薄薄的一层锅巴，再倒胡萝卜、西芹，翻炒约一到两分钟，..

老话说“民以食为天”，这句话在过去指的是温饱问题，但现在恐怕就是食品安全问题了。在食品丑闻频出的今天，在快餐盛行的都市里，能吃上一顿货真价实的农家饭，是件多么奢侈的事啊。去年我种的南瓜只结了一个，舍不得吃，摆放了大半年，昨天终于下决心把它吃掉。做了个南瓜甜豆面片汤，面片爽滑，汤..

中印度佛法盛行的时候，有一位虔诚的居士，每天发心供养比丘，当时有一位已证得阿罗汉圣果的比丘，每天都到居士家中受供。这位居士家里养了一只母狗，每当供养比丘之时，狗都眼睁睁地盼望，想要得到一点食物。这位神通自在的出家人——大德比丘，知道这只狗的心思，常捏饭团分给狗吃。这位比丘天天接受..

现在果蔬极大丰富，赤橙黄绿紫分外惹人眼，如果你有心情，有情调，还有闲暇，不妨在自己的护肤计划中增添一项新亲手用果蔬制作美肤品。体验水果、蔬菜的美肤功效！西瓜晒后修复剂曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏呢。柠檬化妆水..

吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减肥食品的认识，教你排毒养颜的吃法。 米..

中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘朋友。舒压安神好心情：泡壶沉香茶、轻呷慢饮，香气弥漫，闻闻沉香香薰，具有安神、解郁之功效，可令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。除了身体健康，美丽苗条，内在精神状况更要保持快乐，才能从..

沉香的用途、使用方法，根据沉香形态、等级、表现方式的不同分为烧、熏、佩戴，此三类为我们最常接触到的沉香用途以及使用方法。然而，沉香的用途其实并不局限于此，在我们意识到沉香的香气适于品闻之前，沉香便是作为名贵的中药，取其药用价值最先被使用。【沉香的外用】由于沉香结香形态和自身特性的..

零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2，这正是我们平日膳食中较为缺乏的..

越难吃越漂亮，堪比千元面霜的养颜食物涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果..

有人问慧海师傅：“禅师，你可有什么与众不同的地方?”慧海答道：“有。”“是什么呢?”慧海说：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”“这算什么与众不同的地方，每个人都这样啊，有什么区别?”慧海答：“当然是不一样的!”“为什么不一样呢?”慧海回答：“他们吃饭时总想着别的事情，不..

其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这八个好的美容习惯，保管你来次美丽蜕变。美容习惯一：一杯白开水每天早上醒来的..

一、心上莲花/water我老公很财迷，上次她妈过生日，我说给她一个红包，他说给她妈买衣服。因为每次给了钱她又存起来了，过段时间没有衣服穿了，她又开始抱怨了，我们又要拿钱买衣服。后来我就以身边的事举例，跟先生讲，越孝才能越顺。我二爷爷家的大叔，因为对他爸离婚等等事不满，心里有恨，他没有给..

一碗汤的距离之寒心里一颤,不知道该说什么。这时她才明白:要让一碗汤刚刚合口不烫也不凉的不是空间的精确距离,而是爱。是之寒鼓动新婚老公买下这套房子的。表面原因是价格合理、交通方便、景观不错,其实更主要的原因是,这个楼盘离公婆家大概500米,不远也不近,正是一碗汤的距离。老公奇怪地问:什么是一..

人生如茶，茶如人生。茶，是智慧的，有不以物喜，不以己悲之志，派意念与大地来往，净身于日月之下，吸天地精华，便有了一股灵气，使得枝叶有耀眼之绿，它将自己独置于天地，享受风雨的洗礼，寻得内心的宁静，这，就是茶的自我世界，亦是忘我境界。茶道里的泡茶，大部分茶叶都讲究沸水冲泡，如果水温不..

茶是灵魂的家。孤单的时候喝茶，茶是心灵的依靠；苦闷的时候喝茶，茶是温暖的安慰；茫然的时候喝茶，茶是精神的家园；失落的时候喝茶，茶是泪浸的辛酸人生需要七碗茶一碗保持沸腾我们需要拥有一颗年轻的心，时刻保持对生活的激情，这样才有源源不断的动力向前奋进。毕淑敏说，所有的动力都来自于内心的..

一碗油的启示佛灭度一百年以后，有一位南瞻部洲的大导师，名叫优波鞠多。他是一个具足三明六通的大阿罗汉。当时，有一位一百二十岁的比丘尼，在她年轻的时候，曾经见过世尊。优波鞠多尊者想要知道佛的容貌以及威仪，就想到了这位比丘尼可以帮助他解答疑惑。于是，派遣一位弟子来到比丘尼的住处说言：「..

美貌也是一种福报。任何福报都有其必然的成因，就象财富来自施舍，尊贵来自谦恭一样，美丽的容颜来自柔和的性情。人到中年以后，就能显现出现世性格影响所至的面相了。比如性格宽厚的人多半一脸福相；性情柔和的面相柔和美丽。性格格外粗暴的人，总是一脸的凶相；许多品行不太好的中老年妇女，往往一脸..

心的美容快下课了,我注意到前排一位学生并未认真读书,而是在兴趣盎然地观赏她那五彩缤纷的FOLDER(文件夹),只见上面贴满了鲜艳夺目的图案画,熠熠生辉,确实漂亮。我不由轻声向她道:文件夹是用来贮放成绩单的,虽然外表很美丽,如果它里面的成绩一塌糊涂,老是不及格,这漂亮的外表又有何用呢?我不禁联想到世..

春季几大排毒养颜食物我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。“这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作..

1.变成俏臀佳人想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！2.隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济..