山药大枣补脾胃
"甘入脾"，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，"脾胃为后天之本，气血化生之源"，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。 中医所..
油条三明治
材料：油条两根，素肉排50g，素肉酱一茶匙，小苏打少许，西红柿半个，小黄瓜半根。 做法：1、把素肉排切成3到4毫米厚的条。2、素肉排煎熟备用。（亦可用豆制品素鸡末上素肉酱代素肉排。）3、把..
