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66岁的纯素力量运动员用他的健康体魄证明素食的好

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66 岁的运动员约翰·马钦(John Machin)终生都是素食者当还是一个孩子的时候，大家认为约翰是一个“挑食的小孩”，因为他不吃所有动物产品。他说，当他的父母给他吃任何动物食物的东西，比如肉或奶制品时，小约翰就会感到恶心。小约翰不吃肉和奶制品很让父母担心，于是就..

捷克举办素食节提倡健康生活方式

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４月３０日电（记者王义）捷克首都布拉格４月３０日举办素食节，宣传环保健康的生活方式和保护动物的理念。据活动组织者介绍，布拉格素食节是捷克和中欧最大的素食节，到今年已经是第四届。素食节的宗旨是提倡健康环保的生活方式，希望公众能换个角度看待人类生活的地球、食物和身边的动..

8种紫色食物，防衰老，保护心血管！附9道素食谱

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紫色食物不仅颜色亮眼，其营养价值也超乎我们想象，在多彩的食物界脱颖而出。今天，我们就来唠一唠，紫色的食物到底蕴含着什么魅力。紫色食物的3大功效紫色食物的营养价值在于其含有丰富的花青素，其主要功效有以下三种：01抗氧化、防衰老花青素含有抗氧化功效，曾被誉为..

吃素食长寿有前提条件

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现如今，肥胖、糖尿病等慢病高发，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的可以让人长寿吗？英美两国科学家曾作过大规模的调查和实验，结果显示，素食者的平均寿命比社会平均水平要高，不过科学家们也发现，大多素食者更具健康意识，饮食更节制，在生活方式上也更自律。如果把这些因素..

《吃素吧，老板！》影响更多人爱地球爱吃素！

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3月31日，第13期《吃素吧，老板！》活动在上海“隐饮”成功举行，一如既往吸引了许多素食者和喜爱素食的老板们。吃素吧，老板！上海浦东前滩梁月路91号一层活动目的是推广素食文化，呼吁更多的人们关注素食的重要性，并希望能够引起企业界的关注和参与。活动现场不仅有素食..

根据最新气候法案，台湾学校开始增加纯素食品选择

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台湾于 2023年1 月通过了《气候变化应对法》。该立法旨在帮助2390 万的台湾人到 2050 年实现碳中和根据当地制造商的反馈，台湾人的饮食习惯正在发生转变，开始从动物性食品转向更多的植物性食品。《气候变化应对法》法案旨在促进低碳食品的变革。除了每年向排放超过 25,..

为素食代言——第一届“素行戈壁回归本然”挑战赛

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活动缘起：三年疫情、让我们更加认识到健康生活是多么的重要，而素食生活生活能给世界带来祥和！本着让广大的社会各界人士能科学、理性的认识素食，了解素食健康生活方式，了解素食对环境保护的重要意义以及为素食行业宣传的想法，本着人人皆可“为素食发声、为..

素食江湖--宫爆豆腐

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食材豆腐、美人椒、黄瓜、胡萝卜、木耳郫县豆瓣酱、红油辣椒、白砂糖、香醋[ 做法 ]- STEP 1 -所有食材料理好备用，豆腐切小方块，美人椒切细段，黄瓜胡萝卜切小块- STEP 2 -热锅起油，切好的豆腐块放在油锅里煎，不需要太多油，锅底一层防止豆腐沾锅- STEP 3 -豆腐两面煎- STEP 4 -把豆腐煎至两面金..