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当心！素食减肥变增肥
https://www.tfoyin.com/show/10021.html素食是许多人亲身尝试过的有效减肥方法之一，减肥效果良好。但是，素食减肥也是要讲求方法，而不是说只要你开始食素，不管怎么吃，都不一定能减肥。实际上，如果你食素的方法不科学，可能不仅达不到减肥的目的，反而会适得其反，使体形变得越来越肥。首先，食素不过量素食也可以吃太多，每餐吃七八..
冬天会吃素不 这样吃素才滋补
https://www.tfoyin.com/show/10016.html人们都认为滋补身的应该就是吃肉，所以在给身体进补的时候都不会选择素食。但其实并不是这样的，素食的功效也不能被忽略，要荤素搭配才能让营养均衡，下面就给大家推荐几种冬季滋补的素食，这个冬天过的更暖!1.卷心菜卷心菜的维生素c含量远远超过了番茄，是番茄的3倍，并且钙的含量也不低，..
冬天吃肉才补身体？素食在冬季也能起到滋补作用
https://www.tfoyin.com/show/10009.html进入冬季后，在进补的时候，大部分的人都会选择补品、肉类等，基本上不会有人选择素食来进补。实际上，素食的功效，都被忽略了。生活条件的提高，不少人都无肉不欢，没有素食可以，但不能没有肉。长期这样吃，营养方面肯定会不均衡。特别是在这寒冷冬天，大部分人都认为，..
素食老虎拥有更多的朋友和快乐
https://www.tfoyin.com/show/9975.html森林里，住了一只素食的老虎。素食的老虎没有同类的朋友，在族里他是异类，族里的老虎们都不喜欢他，那是当然的，谁会喜欢一个特立独行的异类呢？森林里住了好多好多小动物，有攀来荡去的小猴子，有蹦蹦跳跳的小白兔，也有引吭高歌的麻雀和身手不输小猴子的松鼠。小动物们很怕老虎群的出现..
淮南也有全素食婚礼喜宴啦！
https://www.tfoyin.com/show/9927.html淮南女儿何晶晶在北京演艺界发展，在她大喜的日子，她借鉴演艺名人谢娜的婚礼宴席，1月13日在淮南的回门酒上摆了56桌全素菜肴婚礼喜宴，这在淮南可是第一次，喝喜酒的宾客都感觉挺稀奇。说到稀奇，一桌20道菜都是素食制作的。猛一看，“鸡、鱼、肉、蛋”样样有，可只是形似，主要食材原料却..
素食的又一个理由：素食提供正能量
https://www.tfoyin.com/show/9921.html“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是一种高层次的能量，有别于物理能、化学能等。如何培育、提升一个人的正能量?受教育、修身养性是重要的途径，素食也是一个重要途径。如果在几方面都下功夫，必能事半功倍。我们的身体和头脑需要能量来驱动和运作，食物给我们..
素食美容女王──张晓梅
https://www.tfoyin.com/show/9918.html张晓梅是《中国美容时尚报》的社长兼总编辑，除了在许多美容相关的机构担任重要职务之外，还出过《新女人素食主义》、《美女必学100招》、《修练魅力女人》、《修练自然女人》等等的美容与健康书籍，拥有美丽外貌和优雅气质的张晓梅也因此被称为中国的「美容女王」，这位美容女王说她保持青春的..
宝宝吃素食好处多多
https://www.tfoyin.com/show/9916.html必知：给宝宝吃素食好处多多素食的优点：1、清洁肠胃人体结构更接近食草动物。人大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类纤维少、营养浓缩，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯类)能起到清洁肠胃功能。2、使人体液呈碱性健康体液呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸..
清明素食—爱众生-爱净心-爱素食-爱生活-您的爱行孝宜吃素
https://www.tfoyin.com/show/9915.html清明节，既有着生离死别、慎终追远的深切情思，又包含了万物更新、生机勃发的欣慰与感怀。如此情怀和行动，也体现了清明节的与众不同。这一天，我们祭祀先亲，何不抛开那荤腥膻腻的烦扰，让身体享有明净、澄澈。从朴素饮食对身体的养育和影响中，抒发我们对祖..
春季必吃的四种长寿素食？
https://www.tfoyin.com/show/9914.html春季必吃的四种长寿素食？1蕨菜食用方法：将蕨菜洗净用开水焯一下，后炒食或冲汤；还可干制，将其稍加蒸煮，晒干，食用时用水浸泡。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。 蕨菜又称长寿菜，也有称为龙爪、龙头草等，它是野生植物，素有山菜之王的美称，产自深山，全国均有分布，东北、西北、..