站内搜索

如何科学吃素

https://www.tfoyin.com/show/10937.html

一做好成为素食主义者的心理准备素食营养学家Julieanna Hever指出，“当人们挑战常规的饮食习惯，难免与家人和朋友发生冲突，家人可能会苦口婆心地劝阻你，你还会失去一些和朋友聚餐的机会，此时就是考验你心理的时候了，你为什么要成为素食主义者？你的内心有没有一个强大而坚定的理由？如果没有，那么很..

素食者打造肌肉的六重迷思

https://www.tfoyin.com/show/10935.html

一直以来，装备公园都倡导大家要摄入完整的营养，不要挑食，而且强调过来自肉类的营养是不可替代的，尤其是其蛋白质，吸收率要远远高于植物蛋白。但今天之所以要写这篇文章，是因为笔者最近见得几位朋友，因为信仰原因所以成为了纯素的素食者，为了让他们的健身之路更加健康，特地将这篇文章献..

原生态“素食”体验：十天，山里孩子帮我逃离网络

https://www.tfoyin.com/show/10933.html

庞雨璇分享了她与互联网的故事，在这里，你也可以随意写。把你和互联网的故事告诉我们：zhengwen@cyol.com,记得注明咱们的暗号哟——“随e写”打包好两个充满电的充电宝，还有不离身的手机，随便带上几件换洗衣服，我和我的团队准备出发了，四川巴中，希望能给那里的孩..

心知｜一天一天素起来 - 素食故事

https://www.tfoyin.com/show/10931.html

17岁学画画。有一次，翻看法国画家高更的油画作品集，其中有一幅油画作品《我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？》，虽然不懂画名的内涵，三个问题深深地印在了我的心里。 20岁读大学。年轻，精力充沛，对任何事情充满了好奇，探索、追寻。相机是我观察这个世界的窗口，如痴如醉，..

色香味俱全的素食烤藜麦

https://www.tfoyin.com/show/10852.html

素食烤藜麦- 食材 Materials -蔬菜西葫芦2个胡萝卜2根1个红色甜椒1个黄色甜椒1茶匙柠檬皮1茶匙盐杯橄榄油藜麦半汤匙橄榄油半杯藜麦水1杯茶匙盐⅓杯杏仁片装饰芹菜叶柠檬皮- 步骤 Steps -1.烤箱预热至400F / 200℃。2.在一个大碗里，混合西葫芦，红柿子椒，黄柿子椒，胡萝卜，柠檬皮，盐和橄榄油..

红薯煎饼

https://www.tfoyin.com/show/10849.html

属性：图文口味：香酥秋季素食三宝重阳节后，秋天的气息越发浓厚，随着节气的变化，餐桌上的养生食品也要有所变化，以下三种食品就可称之为秋补三宝，它们在营养上有许多独到之处。 1，芋头芋头营养丰富，富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素，还含有乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾..

爱狗族的忠告

https://www.tfoyin.com/show/10844.html

有关参与这项调查活动的狗主人，也提出素食证言，兹举例如下(网址为︰http://www.peta-online.org/vegdog/comments.htm)︰自从爱犬改为素食以后，呕吐的情况减少了，给狗的医药也减少了10％(BeverlyW.,EastlakeOhio)。三年前，我的狗会呕吐、腹痛、便血，打抗生素也没用，但自从狗素食以后，这些毛病都没有..