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素食可控制前列腺癌发展
https://www.tfoyin.com/show/15432.html研究人员周四说，严格素食外加锻炼和放松疗法可以控制发展缓慢的前列腺癌。据路透社8月111日报道，营养膳食专家迪安·奥尼诗说，他的绝对素食疗法可以减缓前列腺癌的发展。在此之前，有的研究已经显示，吃斋可以逆转心脏病的病程。许多老年前列腺癌患者宁愿对进程缓慢的这种疾病采取观察办法，而..
我为何成为素食者，童年的经历影响一生
https://www.tfoyin.com/show/15423.html素食的直接结果就是减少对动物们的残酷杀戮，以及加诸在它们身上的制度化迫害。也唯有素食，才是最彻底最根本的创造世界和平与和谐的解决之道。为了使动物不再受到残忍的杀戮，为了让地球变成一个更加自然的星球，为了在这个世界创造和平与和谐，对我而言，这就是素食的意义所在。..
4种素食胜过肉，排毒滋补效果佳！
https://www.tfoyin.com/show/15420.html导读：天气转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 1.芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋..
素食主义 就是宣示自己的心灵不再沉沦
https://www.tfoyin.com/show/15419.html编者按：人们为了口腹之欲，每年杀生无数，有必要吗？身体会更健康吗？其中多少又是我们倒在厨余废弃物里的？生命竟可以这样糟蹋吗？素食主义其实就是一种心灵革命。人必须从为了衣食住行的无止境索求与焦虑中解放自己。心向素食亦是放下屠刀的一种形式，等于对自己的心灵宣示不再..
李宇铭博士：素食是极端行为吗？
https://www.tfoyin.com/show/15418.html【李宇铭博士，在北京行医的香港人，坚持传统中医，分清中西医学；独尊仲景学说，临床只用经方；素食多年，崇尚简朴自然生活，主张全人医治，身心合一。著有《中医学神》、《中医不切西瓜》等书。】 素食是极端行为吗？ 有些抗拒素食的人，会说素食是极端的，正常人应该甚么都要吃..
吃素潮流在美国
https://www.tfoyin.com/show/15417.html有机专卖店为素食者提供品种齐全的选择。有机蔬菜种植地。由于西方人的饮食习惯，美国患心血管疾病的人特别多，死亡人数竟然超过癌症，排第一位。从流行病学的统计资料上看，那些素食者患高血压、心脏病的风险较低，肥胖的风险也较小。许多人已意识到，应该改变现有的饮食结构，减少肉类摄食，增加素食比..
400名素食者长期调查跟踪，结果惊人全无现代病！
https://www.tfoyin.com/show/15416.html长期的素食，对人体健康的影响如何?是好？是坏?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素，如血脂..
揭秘素食主义：他们为何不馋肉，营养够吗？
https://www.tfoyin.com/show/15415.html编者按：很多非素食者人都有个疑问，就是素食者为何不想吃肉，营养够不够？ 面对这种问题，一般有不同的回答，取决于素食者吃素的时间长短、是否严格吃素以及吃素的原因，但是基本的结论是，只要坚持全素3个月及以上，素食者就基本上不想吃肉。如果素食者自己还知道基本的营..
破解5迷思 这样“吃素”才健康
https://www.tfoyin.com/show/15413.html编者按：现代人闻三高色变，许多人欲舍荤食，却陷入茹素的迷思，裹足不前。其实只要搭配得宜，素食也能吃出健康。而爱好甜食的朋友，须知吃糖过量的危害，有所节制。 目前崇尚素食者越来越多，营养师常常被咨询：吃素到底好不好？会不会营养不良？等问题。让我们一起看看吃素的常见迷思..
素食，让我脱胎换骨——美女自晒素食经历
https://www.tfoyin.com/show/15410.html闲来翻以前的帖子，我发现自己进入素食主义真是这半生做的一大有意义决定啊。彻底把藕从未老先衰的外观里给解救出来了。从此后，再不用战痘、祛黄、抗老、防衰等等繁杂之事鸟。 素食美容的效果真好，可惜我效果慢了点。后来结识了不少素食的美女、她们素食美容的效果快得很，..