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《黄帝内经》8大养生智慧：顺时令，养气血，活出精气神儿！
https://www.tfoyin.com/show/47720.html人生不满百年，最值得珍惜的，就是自己和家人的健康。岁月是一首歌，精力足才能唱得悠扬生命是一幅画，身体好才能画得漂亮《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，被称为医之始祖，凝聚着先人养生、护生的智慧。读懂《黄帝内经》，参透8大养生智慧，活出精气神儿！1 饮食养..
想不到！主食换成了它“三高”都降了
https://www.tfoyin.com/show/47717.html农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将土豆作为主粮产品进行产业化开发，这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后，中国的第四大主粮。有人恐怕要问了：中国人吃惯了米面，土豆能当主食吗？其实，民间早有薯豆半年粮的俗语，在困难年代，土豆等薯类..
施一公：生命科学认知的极限
https://www.tfoyin.com/show/47694.html清华大学副校长、清华大学生命科学学院院长，中国科学院院士施一公教授在未来论坛年会上发表题为《生命科学认知的极限》的演讲。与以往不同的是，施一公此番并未局限于生命医学，他从人类生命饱受心血管疾病、癌症和神经退行性疾病的三大挑战开始，讲述了人类如何通过科..
患癌后还能成为百岁寿星，她最爱的是…不花一分钱，春天绝不能错过
https://www.tfoyin.com/show/47690.html出生于1905年的张明珠，她88岁的时候患肠癌，一共做过3次大手术，切除了全部结肠，大肠也被切掉了1米。第3次做手术时，她才知道自己得的是癌症。她在106岁时参加了北京电视台生活频道的一档节目，这位被誉为中国最美老寿星的老人，这位神奇的老人在节目中公布了自己的长..
“沩山田”与“沩山牛”——对沩仰宗的省思
https://www.tfoyin.com/show/47677.html今年九月底,湖南宁乡举办了“中国禅?沩仰论坛”,笔者在会上作了题为《“沩山田”与“沩山牛”》的即席发言,获得与会的赞好。回来后,因赶著完成《虎丘禅系概述》一书,因而也就无暇去检故了。今此书初步定稿,因将昔日发言的要点拈出,其中似仍有可资借鉴者,因而将之连缀成..
一念善心起，智慧必然开展
https://www.tfoyin.com/show/47661.html《 宗 镜 录 略 讲 》是故，要当集一切善行，救一切众生，所以啊，应该发大悲心修一切善行，救一切众生，这样才能够脱离无边的苦海，露出真如本来的清净光明，离彼无边客尘垢染，显现真如。所以叫作客尘，这是中国文学加上去的。本性的光明是主体，外界的染污叫作客尘，..
玄奘大师西行取经 到底取来了什么经？
https://www.tfoyin.com/show/47658.html去年，黄晓明主演的《大唐玄奘》上映，曾和朋友早早买票去看。西方电影随处可见基督教文化的影子，并且阐释得都非常棒。但是中国拍的片子就很少能见到把佛教文化和电影结合的比较好的。这个片子也是，宏大叙事下的玄奘西行，就像一个纸人穿梭在广袤的西域，人物形象并不..
正慈法师：禅堂是所学校 历练过的人就有可能改头换面
https://www.tfoyin.com/show/47639.html编者按：2017年3月24日至3月30日，湖北黄梅五祖寺举行春季禅七，在为期七天的禅七法会中，僧俗两众精进坐禅，努力办道，法喜充满。本文内容为中国佛教协会副会长、五祖寺方丈正慈大和尚在禅七过程中为大家开示：禅堂就是一所学校坐禅开的是一个专卖店，产品就是行者、禅..
一粒桑葚7味药！现在吃，正当季！
https://www.tfoyin.com/show/47634.html桑堪，又名桑果，早在两千多年前，桑堪已是中国皇帝御用的补品。桑树特殊的生长环境决定了桑堪具有天然生长、无任何污染的特点，因此又被称为民间圣果。如果要评出初夏最佳养生果品，就非老少咸宜的桑葚莫属了！为什么这么说呢？因为桑葚被医学界誉为21世纪的最佳保健果..
寻找人生“不老药”：膳食限制就能延长我们的寿命？
https://www.tfoyin.com/show/47584.html不难发现，随着社会的发展和科技的进步，人类的平均寿命在逐年增加，但伴随着衰老而来的机体功能衰退及相关疾病仍严重影响着老年人的生活质量。统计数据显示，2015年末，中国总人口数量超过13.6亿，65周岁以上老龄人口达到1.4亿，占总人口的10.1%，这意味着我国已经步入..