多吃豆腐或能降低患心脏病风险
根据美国心脏协会的权威杂志《循环》的观察性研究，吃豆腐和含有较多异黄酮的食物可以适度降低患心脏病的风险，特别是对年轻女性和绝经后不服用激素的女性。哈佛医学院和布莱根妇女医院的研究人..
张学友：长年茹素,追求精神健康
张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保，不过，他也认为吃素体力会较差，原本利用游泳健身的他，则因为氯过敏而暂时放弃这项运动。 当初为了求心安为怀中宝宝茹素..
田原：简单廉价照样能瘦身
年龄不大的田原已经是出过一张唱片、写过一本小说、拍过5部电影并且还在大学就读的多栖艺人了，但是她一直保持低调，身上散发着独特的艺术气息，眼睛清澈、干净、深邃而迷离。田原坦言自己平时..
刘涛：一只羊让我成为素食主义者
与银幕上淑女形象截然不同，生活中的刘涛是个十足的“假小子”。每当谈起自己的信仰，她总表示之所以说不清楚所谓的“引路人”与“因果缘”，并不是慧根不够，而是因为自己并没有将信佛当成一件..
麦当娜的典型瘦身食谱
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种..
春季多吃两种菜可解困
春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗？这些生理变化也可能会引发一些疾病。1、容易引起人们的焦虑与困惑。“一年..
食素N个理由
身体健康拣饮择食避荤素食者们说“病一般从口入，改食素食，将有助于保持健康，因为：肉类含有毒素——而素食的菜肴大多数是出自地上的蔬菜、大豆、花生、果品等，既富营养，又无毒素。这类食物..
安德伍德-获年度“最性感素食者”
【星岛网讯】善待动物组织PETA举行一年一度的“全球最性感素食者”选举，赛果26日公布。今年胜出的是格莱美得奖歌手凯莉·安德伍德（Carrie Underwood），以及吉他手凯文·尤班克斯（Kevin Euba..
三斋月吃常素，做种种功德
“斋”，意为“长净”，长养善法，清净梵行的意思，佛弟子应尽量在“斋日”这一天过中不食（日中后不再吃东西），受持斋法。六斋日是：初八、十四、十五、二十三、二十九、三十。如果是月小，没..
食风：时尚一族非常素(组图)
素食的好处对追求健康生活的人有着很大的诱惑。 （资料图片）营养学家提醒，素食有很多好处，但应该注意食物的搭配。 现代人吃素，更多是出于希望健康、减肥或者环保、爱护动物等原因。 但营养..
邓丽欣宣传香港素食美食
新浪娱乐讯 03月27日香港，邓丽欣(stephy)今日以嘉宾主持身份，到旺角某斋铺为roadshow拍摄一辑名为《美味香港之健康斋Eating》的节目。 Stephy吃素已有年多的时间，期间曾被朋友劝她放弃，但她..
“野鸽居”：周兆祥一家二十多年的“田园生活”
本报驻深圳记者于明山 文/图20多年前，他选择在远离热闹都市的乡郊，一个叫“野鸽居”的田园寓所住下来，一家人过起了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。周兆祥一家究竟是什么样的人？一家人过..
披头士前成员保罗·麦卡尼宣传“素食星期一”
继比利时小镇推出素食计划后，著名歌手保罗·麦卡尼（PaulMcCartney）爵士也响应全球领先的气候科学家的号召，呼吁人们每周少吃一天肉，以减少碳排放。据英国《卫报》报道，在娱乐界名流克里斯..
“星战”笔记：我行我素有一种偶遇叫作乡愁
有一种生活方式叫“我行我素”，有一种性格叫“我行我素”，有一种相遇叫“我行我素”，有一家北京皇城根遗址公园底下的素食馆名日“我行我素”———给我行我素的人。周二，从不是什么闹市，特..
米·摩尔自曝美丽配方：食素让岁月不留痕
近日被“怀孕”假新闻缠身的好莱坞女星黛米·摩尔心情却很好，并放话说小男友阿什顿·库是她的私人藏品。45岁的黛米·摩尔脸上根本看不到一丝岁月痕迹。这位凭借《人鬼情未了》坐上当时好莱坞女..
性感Maggie崇尚素食不吃肉
Maggie Q是美越混血儿，热情奔放的她自入行以来，便惹来不少狂蜂浪蝶，电影里的出位镜头，与旧爱吴彦祖的激情演出，为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士..
素食，是与“心”相连的
多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜长时间存放，里面的维生素等营养成分会大大缺损。如菠菜在20℃的室温下存放24小时后，它的维生素c会损失84%。不应舍弃的营养部分。例如大部分水果的皮营养价值比果肉的还..
吃素是很“潮”的一种时尚
“牛排”、“汉堡”、“寿司”、薯片……这些看起来色香味俱全的料理居然全是素食？不要怀疑你的眼睛，这些可都是高雄台商周品吟的独特创意。在她看来，过去素食单调、寡味的单一印象，早已是“..
秋季养生五状元 素食滋补正当时
第一菜：莲藕民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，..
11款秋季异国清心沙拉大放送（组图）
沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有一项针对成年人的大型调查显示，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高。研..