广钦老和尚：把一切习气去掉，自然会有“正念”
★粗衣淡饭，衣食住简单、淡泊，从这里修，这个心才会“定”。★“破皮囊”是借我们修行的，粗衣淡饭，可以用就好了。★看淡这些衣食住，才能去除我们的贪念。如生活太充足则欲望大，贪念愈多。..
越是会修行的人，越是喜欢在这种环境中修
我们出家的意义就是要了断恩怨，要怨亲平等，对恶人、有冤仇的人，我们要平等发愿，度他们一起成佛，这样我们才会起平等慈悲心。在家人分别善人恶人而起憎爱，而出家人对善人是如此，对恶人也是..
我们经验的本质就是变化
生命似乎成了无止境的挣扎，辛苦努力就只是为了对抗势不可挡的苦厄。我们如何解决这一切不圆满的现象呢？我们都得了“只要”综合征：只要我有钱，我就会很快乐；只要我能找到一个真正爱我的人；..