蜂蜜

蜂蜜

蜂蜜别名:石蜜、石饴、食蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、蜂生蜜、炼蜜、灵雀蜜使用提示:每天20克蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯..
红糖和白糖的营养成分与食用功效的比较

红糖和白糖的营养成分与食用功效的比较

红糖和白糖虽然都是从甘蔗或甜菜中提取的,但由于它们的制作工艺不同,其成分也就不同。红糖的制作工艺较简单,由原料压榨取汁后浓缩而成,是未经提炼的粗制糖。白糖是由红糖经提炼、脱色制成,..
胖大海的功效与主治

胖大海的功效与主治

别名: 安南子、大洞果、胡大海、大发、通大海、大海子。 集散于新加坡者。品质较优者称为星大海。 胖大海则是各地所产胖大海的通称。 形态特征: 本品为梧桐科植物胖大海Sterculia lychnophora..
药食两用滋补佳品:“破布子”的营养价值与食用功效

药食两用滋补佳品:“破布子”的营养价值与食用功效

破布子:学名:树子Cordia dichotoma,紫草科别名:破布子、破布木、破子、树子仔、破果子、布楂叶、破布叶、麻布叶、布包木、破布树、博子、开胃子、树子仔。原产于中国大陆南部,台湾及东南亚..
素食健康:黑豆护肾番茄养肺 10种素食护全身

素食健康:黑豆护肾番茄养肺 10种素食护全身

菠菜(图片来源:资料图)护脑:菠菜因含有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜含量居冠。其次为豌..
杏仁养生28岁以上MM必吃

杏仁养生28岁以上MM必吃

杏仁分两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,用作治疗为多;一种味甜,称作甜杏或南杏,专供食用。苦杏仁中含有甙,这是对人体有害的,如果吃多了嘴唇会发紫,因此,吃杏仁不要频繁,有些甜杏仁中也..
黑色水果抗衰老

黑色水果抗衰老

黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品 种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。 常见的黑色水果有:桑葚、乌梅、黑葡萄..
蔓越莓的营养价值与食用功效

蔓越莓的营养价值与食用功效

蔓越莓 又称蔓越橘、小红莓,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(又名毛蒿豆亚属)的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。红色浆果可..
素食健康:玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物

素食健康:玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物

根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医..
信阳毛尖

信阳毛尖

要产于信如县车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上,以车云山天雾塔峰为最。人云:"师河中心水,车云顶上茶。"茶区年平均温度15℃,年降雨量1100毫米,无霜期22..
秋季养生茶疗方

秋季养生茶疗方

茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。 在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会..
素食健康:我行我素 把17个真相揭个底朝天

素食健康:我行我素 把17个真相揭个底朝天

我行我素我健康我们都知道经常吃素可以少疾病多健康,吃素也是有讲究的,只有吃的正确了,才能“越素越健康”哦!了解17种素食“真相” 巧吃越素越健康!蛋白质:构成人体组织,合成各种酶、激..
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