吃素最健康！偷窥女明星的美味素食生活
吃素不仅是一种健康的生活方式，还是一种默默的修行。常吃素菜可以有效的预防癌症、高血压和老年痴呆症，吃素的好处太多了！所以，吃素俨然成为现代人热衷的健康生活方式之一！就连明星们也不例..
这道保健蔬菜! 清热败火去油腻, 儿菜的七种做法, 鲜嫩美味！
儿菜，是我国特有的蔬菜作物，别名角儿菜、芽芽菜、抱儿菜、南充菜等。因为在粗大的根部会环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数个孩子把妈妈围在中间一样，所以它叫儿菜。儿菜有芥菜的清香，但..
南瓜这样做营养又美味！值得一试！
1.清蒸南瓜原料：南瓜一个。1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南瓜块一层一层的码在盘..
三道家常下饭菜，素菜也可以美味过瘾！
一、鱼香豆腐鱼香豆腐是一道非常好吃的菜，非常受人们欢迎。那么在家中鱼香豆腐怎么做呢？具体制作方法：第一步：适量豆腐、红椒末、鸡蛋液、姜末、盐、淀粉、醋、香油、水、酱油、素蚝油、白糖..
美味干锅菌菇千张
材料：千张两张，口蘑，袖珍蘑各少许调料：葱姜蒜，辣椒2个，辣椒酱一勺，豆瓣酱一勺，生抽，糖，蘑菇精，蒜苗香菜少许。做法：1、菌菇洗净口蘑切片，秀珍菇撕小条，千张切宽条。2、炒锅到油爆..
南瓜的美味吃法，分分钟被秒没
南瓜是我们生活中一种常见的瓜类，它香甜的味道和软糯的口感深得大众喜爱。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作..
东北焖子配麻酱，简简单单最美味~
► 东北焖子这道菜大概南方的小伙伴们没有听说过，用红薯淀粉调成，食材简单，步骤容易，软糯的焖子经过热油锅煎，加上调制的麻酱汤，非常的外脆里糯，美味无比。东北焖子红薯淀粉......250g凉..
集美貌、美味与营养于一身的纯素冰皮月饼
属性：多图口味：香酥 （美到不忍下口的纯素冰皮月饼）阿喵很多年前就开始自制月饼，不管是广式月饼还是苏式月饼，配料里最多的就是油和糖。“每逢过节胖三斤”的魔咒在月饼季一样起作用啊！来..
美味诱人的肉食背后到底隐藏着怎样不为人知的秘密？
引导语：美味诱人的肉食背后到底隐藏着怎样不为人知的秘密？世界各地的长寿和短命族群分别有着怎样不同的饮食结构？为了让肉食动物生长得更快更节省成本，它们被强行喂食了什么？已经腐败变质的..
素食也美味:蚝油杂蔬牛肉
前几日和朋友们小聚时选择了一家素菜馆，各种斋菜味道非常好，第一回知道素菜也可有肉肉味，色香味俱佳。回家后立即搜罗原料如法泡制。麦蛋白素牛肉小片不仅营养丰富，吃到嘴中有嚼劲Q，味道鲜..
周一请吃素：3款美味快手素菜 分分钟上桌
下班晚懒得做饭？是不是早晨做上班带的饭手忙脚乱？今天特别为您精选了一些方便美味的快手菜，制作简单，分分钟搞定非常适合上班族带饭。醋溜白菜心原料：白菜心，醋，味精，香油，湿，葱、姜末..
食谱：美味营养素食红油干丝
主料：主、配料：豆腐干丝500克，红辣椒2只。调料：精盐10克，味精5克，芝麻油15克，辣油15克，姜5克。菜系类别：冷菜系列制作方法：1.锅上火倒人热水，把豆腐千丝放在开水中焯一下，然后捞出晾..
素食也如此美味 好吃到不要不要的
很多朋友喜欢吃素并不喜欢吃肉，虽说是素食，找对菜谱同样可以吃的美味!一起来试试这几道美味素菜吧！梅菜笋丝:原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：梅干菜洗净，切小段；..
夏季养胃 五款美味可口的素食
夏季高温，很多人往往食欲不振，或者出现肠胃疾病，尤其是在在吃了很多辛辣的食物后出现脾胃不和的症状。因此，小编特地搜集了五种美味可口养胃的素食，来和大家分享一下！一、南瓜小米粥功效：..
素食美味：蒜蓉茄子
导读有蒜蓉的菜是最好吃的菜。所以每次做这个烤茄子时料一定要放足才好吃。大蒜中含有一种叫 硫化丙烯的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等..
素食也美味几款美味蔬菜小饼送给大家
随着近几年越来越流行素食，很多食物都专门出了素食菜谱，今天小编就要教大家做7款蔬菜小饼，低脂健康还美味~香煎玉米饼食材：粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油。做法：1...
素食也能如此美味！
很多人嘴馋离不开肉，但又想减肥啊，养生啊，清肠胃啊!今天小编交给你10道超级好吃的素菜，让你知道素食也能如此的美味好吃，把肉类通通抛在脑后！【宫保豆腐】食材：250g豆腐、100g红皮花生米..
清真菜升级 美味更健康
日前，位于大沽南路的鸿起顺饭庄总店换上了新菜单，原来店里的200多道菜有180道菜品进行调整，这是鸿起顺十几年来规模最大的一次换菜。说到老字号鸿起顺，很多读者马上就会想起红烧牛舌尾、老爆..
全素汉堡、意面，素食西餐也可以超美味！
素食的美味，旨在让不爱吃素的人看到素食也可以做出各种花样以及它的魅力，今天来跟大家分享素食汉堡和意大利面的做法，不要流口水哦。一、汉堡食材准备汉堡坯：面包粉300克；全麦100克粉；水20..
美容养颜的食物 4款美味瘦身素食推荐
冬季天干气燥，皮肤容易干燥缺水，因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤，可减肥丰胸、改善肌肤斑点等症状，居家就可以完成。冬季青木瓜鲑鱼美..