不吃肉会贫血?6种蔬果助素食主义者有效补血
貧血是女性常見的疾病,不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說,要吃肉氣血才會足,因此作為素食主義者,貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面,肉類是鐵質的重要來源,但素食主..
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