叔本华：一个精神世界极其丰富的人
摘自《人生的智慧》叔本华一个精神富有的人会首先寻求没有痛苦、没有烦恼的状态，追求宁静和闲暇，亦即争取得到一种安静、简朴和尽量不受骚扰的生活。一个人，内在越丰富，对外在的需求也就越少..
为您介绍几种营养米糊的做法，愿你的早餐健康营养丰富！
黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：1. 麦仁、..
非乳制食品亦含钙丰富K博士来帮你除疑解惑
尊敬的K博士：我希望不用钙片就能通过食物来源摄取更多的钙质。我是一个净素主义者，所以说任何乳制品都不能吃，这可如何是好?亲爱的读者：大部分人一想到钙质的食物来源，必然联想到牛奶和芝士..
腐竹最好的10种吃法，简单易学，营养丰富，看着都流口水了！
腐竹又称腐皮，腐皮一词最早出现在《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹家家都吃，可烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，素食别有风味。..
大愿法师：贵族精神哪里贵了？贵在丰富的精神生活
孔子称赞颜回道，一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。颜回在这样简陋的物质环境中，也能觉得很幸福，为什么？因为他的精神修养很丰富，能够不改其乐。有贫而乐者，也有富而苦者..
佛教对中医药的丰富
◎ 华 展 在药物方面，佛经的认识和讲述十分丰富。后汉安世高的《佛说奈女耆婆经》言：天下所有，无非是药。唐代孙思邈在《千金翼方》中说：有天竺大医耆婆曰：天下物类，皆是灵药。万物之中，..
香菇营养价值丰富 常吃香菇对人体有这6大好处
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美誉。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体..
【佛说】丰富自己， 比取悦他人更有力量
佛说不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选；不去刻意巴结哪一个人，用暂时没有真正朋友的时间；去完善自己，完善你的能力，待到时机成熟时，会有一大批的..
“黑五类”营养最丰富 能降糖抗衰老
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂，能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的黑五类，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，就是最典型的代表，来看看这些黑色食物都有哪些..
丰富的安静
我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。我喜欢过安静的日子。当然，安静不是静止，不是封闭，如井中的死水。曾经有一个时代，广大的世界对于我们只是一个无法证实的传说，我们每一个..
生菜含有丰富的营养成份
生菜含有丰富的营养成份 生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。清炒..
薯类食物怎么吃营养最丰富
薯类食物怎么吃营养最丰富薯类食物怎么吃营养最丰富 核心提示：说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物，能获得最佳营养吗? ..