煮过的水果胜过药，大家早晚用得到！
【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没..
【星云大师】如何增进人生的幸福
幸福，是我们每个人所希望、所追求的目标，但是世界上，究竟有多少人，认为自己是很幸福快乐的人呢？由于每个人根性的不同，因此所追求的幸福也不尽相同。有的人认为拥有了钱财，人生就很幸福。..
一碗“神仙粥”，粥到病除！家家必学的神方
一碗神仙粥，粥到病除！家家必学的神方我国民间流传的神仙粥歌诀是：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，..
8种素食强力清肺 带你走过雾霾天
最近连续出现雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道吗，其实生活中不少美..
要念自己的观世音菩萨
我们现在专心一致来念观世音菩萨，也要念自己自性中的观世音菩萨。我们修行，外面有什么，内里也有什么，外边有观世音菩萨，内边也有观世音菩萨。所以念观世音菩萨，要念内外一如，自他无二。我..
最强大脑的饮食指南，7种补脑健脑食物吃出好记性！
大脑是人体一个非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童，学业紧张的青少年，成年的脑力工作者，还是记忆力下降的老年人，补脑健脑都是非常重要的。除了保证每日足够的睡眠和适量的运动，我们..
生活和佛法胜利地握手
周三晚，一次临时带班，修学的内容是略示修法的前四加行。整个共修，师兄们热议的话题似乎只有一个座上修和座下修--学了不少，但生活中的烦恼还是很多，对境一来还是不堪一击，用不起来，为什么..
蘑菇：“上帝的食物”
美国人把蘑菇誉为上帝的食物;日 本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰。冬季进补，少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前，大多数人少一个步骤蘑菇下锅之前晒一晒~更补钙!据英 国《每日邮报》报道，美..
佛法丈量我成长的世界
有菩提心的人，必是能慈悲对待及包容万物的人。导师要求我们：先解除自身的迷惑和烦恼；然后在出离心的基础上发菩提心。给予众生快乐为慈，帮助众生拔苦为悲。要把所有众生作为你慈悲的对象，那..
【星云大师】佛教的真谛
佛陀成道以后，第一次在波罗奈斯的鹿野苑讲说佛法，而其讲法的内容就是四圣谛，此即佛教史上有名的初转*轮。华冈学园是我仰慕已久的一座学府，今天我第一次来到贵校，我就以佛陀最初的说法──..