觉海文集：唯心净土
《维摩经》中说：“若菩萨欲得净土，当净其心；随其心净，则佛土净。”此段经文是佛说唯心净土的真理。意思是说，一切行菩萨道的菩萨想得到严净佛土，应当先清净自己的内心，通达我法二空，舍离..
觉海文集：心不执求
过去有一位无果禅师住在山林之中，一心参禅。二十余年来，都是由一对母女护持供养。由于这位禅师长久以来，一直未能明心见性，深怕信施难消，所以就打算要离开去寻师访道，希望能明白生死大事。..
觉海文集：一翳在眼
过去芙蓉灵训禅师问归宗智常禅师说：“如何是佛？”得到的回答说：“即汝便是。”意思是说，你当下就是佛。芙蓉灵训禅师就再进一步问道：“要如何保任？”归宗智常禅师说：“一翳在眼，空花乱坠..
觉海文集：于法无住
过去在唐玄宗开元年间，有一位沙门，法号马祖道一。他励志苦行，在衡山常常整日坐禅，用功不辍。当时，怀让禅师见他气度不凡，专心向道的志气可嘉，知道他是一个可造之法器，就设法想开导他。有..
觉海文集：不离世觉
在《阿含经》中记载，有人请示佛陀说：“什么是世间？”佛陀开示说：“眼是世间，耳、鼻、舌、身、意是世间。”依佛法来说，眼、耳、鼻、舌、身、意是六根，六根和合就是有情众生的身心个体。佛..
夏天吃醋的秘诀
夏季是各种细菌滋生的季节，毒素易在人体内聚集，吃凉拌菜的时候加点醋，不仅味道更鲜美，还能有效地避免肠胃道病菌传染，起到杀菌消毒及预防疾病的作用，增进人体健康(健康食品)。醋是中国老百..
早餐吃太多易患血管疾病
天气日趋炎热，人们的饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进..
女人吃什么可补血
我国是世界上缺铁(铁食品)性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童(儿童食品)贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康(健康食品)。贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见..
益智仁粥
原料：益智仁，糯米，水，盐 制法：每次取益智仁５克，研为细末。先手糯米５０克，加水４５０毫升，放入沙锅内煮成稀粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，销煮片刻，待粥稠停火。每天早晚餐温热..
女性健康的头一号杀手
中国人注重饮茶的文化，常饮茶能够控制很多疾病发生，饮茶对心脏尤为好。但最近有专家发现，在茶水中加入牛奶，或是同时饮用牛奶和茶（奶茶），会破坏茶中的有益健康成分。奶茶竟是女性心脏的隐..