素食能保证足够的蛋白质(图文)
蛋白质能在人体内分解成氨基酸从而合成新的蛋白质，有些氨基酸又可以合成新的氨基酸，其中能够由其他氨基酸合成的称为非必需氨基酸，不能由其他氨基酸合成的称为必需氨基酸。包含所有必需氨基酸..
圣严法师：追求快乐是起点 而不是目的
我们总是认为，活着就是要追求快乐，怎样老定义这个快乐呢？圣严法师就认为，追求快乐是起点，而不是终点。释迦牟尼佛告诉我们，人生有苦，包括：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得，以及..
圣严法师：非干我事
圣严法师:非干我事仰山慧寂禅师问沩山灵佑禅师:「百千万种现象一起来的时候,该怎么办?」沩山说:「青不是黄,长不是短,诸法各住自位,非干我事。」许多问题都是围绕著「我」而产生的。人间的凡夫不..
圣严法师：《修心要论》节录
节录1《十地经云》：众生身中有金刚佛性，犹如日轮，体明圆满，广大无边，只为五阴重云所覆，如瓶内灯光不能照辉。譬如世间云务，八方俱起，天下阴暗，日岂烂也，何故无光？光元不坏，只为云雾..
圣严法师：默照禅概说
默照禅概说中国曹洞宗的源头,是洞山良价禅师(西元八O七～八六九年)及曹山本寂禅师(八四O～九O一年)。而日本曹洞宗的源头是中国天童如净禅师(一一六三～一二二八年)及日本道元希玄代,其第十代真..
圣严法师：生死的体验及观察
生与死，是一个广泛而深入的题目。不同的人，有不同的看法、想法及立场。这个主题，在近三十年来，渐渐受到东、西方人士的重视，有许多的学者，从哲学、宗教、医学等多角度的立场来探讨；我则是..
圣严法师：圣严说禅：本来面目
圣严说禅:本来面目问:本来面目,是不是指在任何对立生起来以前,在任何差别形成之前的那个东西?如果是的话,这个东西,也就是这个本来面目,跟六祖惠能大师另一句话「本来无一物」是否有关联?或者说..
圣严法师：人在福中不知福了
有位大少奶奶在嫁入豪门前,虽然也曾经考虑到彼此门不当户不对,却因为沉醉在爱河中,觉得自己是最幸福的人,所以还是决定到有钱人家里。外人非常羡慕她的福气,她自己也以为从此一辈子锦衣玉食,什么..
陈燕珠：法句经要义 第五品 愚品 两位小偷 了解真相就是智慧
两位小偷了解真相就是智慧5～4 自知愚痴者实是智慧人自称智慧者实是愚痴人佛陀居住在祇树给孤独园时，有一次提到两位小偷。有一天，这两位小偷和大家到祇树给孤独园听佛陀说法，其中一位专心听..
陈燕珠：法句经要义 第四品 花品 富翁迦罗哈帝 佛弟子以智慧超越凡夫
富翁迦罗哈帝佛弟子以智慧超越凡夫4～15 犹如粪秽集弃置于大地莲花生其中香洁而悦意4～16 如是粪秽等愚昧凡夫中正觉佛弟子智慧光闪耀佛陀居住在祇树给孤独园时,有一次提到富翁迦罗哈帝和莲花的..