每天一分钟让手臂拥有完美线条
双手上举相握，笔直向上。双脚与肩同宽，挺胸平视前方。右手臂弯曲90度，弯向左侧。左手再向下用力拉右手，拉到最大限度。左手臂弯曲90度，弯向右侧。再向下用力拉到最大限度。这个方法简单易..
丰乳健胸与饮食
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保 养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。 乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成..
方立天：弘扬当代高僧圆瑛法师的爱国爱教精神
国家兴亡，匹夫有责；佛教兴衰，教徒有责弘扬当代高僧圆瑛法师的爱国爱教精神方立天圆瑛法师(18781953)在1942年给北平佛教学院师生赠言说：国家兴亡，匹夫有责；佛教兴衰，教徒有责。又在抗日战..
方立天：围绕佛教真理观的一场历史性论争
围绕佛教真理观的一场历史性论争佛教的真俗二谛是表述佛理(真谛)与常识(俗谛)之间的区别与联系以及佛教内部各派学说的差异和矛盾的真理论，是佛教真理学说的核心观念。自南朝迄至隋代，佛教内部..
炒河粉
炒河粉材料：河粉、豆芽、包菜、香菇、酱油、老抽、糖步骤：河粉弄散。热锅炒香香菇，下包菜豆芽，下河粉和调料大火快炒。
什么叫五法三自性、八识二无我？
五法是：一名、二相、三分别、四正智、五如如；三自性是：遍计所执性，依他起性，圆成实性；八识是：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、第七末那识、第八阿赖耶识；二无我是人无我和法无我。..
界诠法师批评某些慢心在家人：觉得自己很有修行，出家人都不修行
你看唐代那么多的高僧，真正是高僧啊！你能够遇到唐代那些大德，你修行肯定是容易成就。你有不懂的问题，去问玄奘大师；念佛你念不清楚，很多问题，你问善d大 师，我告诉你，一定解决问题。可是..
杨曾文：唐代马祖和中国禅宗
一、马祖的故乡在今四川什邡马祖道一(709－788)，俗姓马，世人称为马祖，汉州什邡(在今四川省中部)人。关于马祖的籍贯及出家，相关史料所载马祖传记的记载是：大师法讳道一，代居德阳。初落发于..
卢志丹：慈悲喜舍，妙用无穷
慈悲喜舍，妙用无穷节选自 卢志丹居士《结佛缘，好人缘》有一个云游四方的老和尚人，途中，捡到一颗珍奇的宝石，随手扔进他的背包中。一天，老和尚遇到一个又饥又渴的旅行者，便打开背包，把食..
程叔彪：无门直指 第十七节 不可错认
第十七节 不可错认南阳忠国师问禅客：『从何方来？』客曰：『南方来。』阳曰：『南方有何知识？』曰：『知识颇多。』阳曰：『如何示人？』客曰：『彼方知识，直下示学人，即心是佛。佛是觉义，..