材料:
1、大头菜400g 2、胡萝卜丝少许 3、香菜少许 4、姜末一大匙
调味料:
1、盐少许 2、糖2大匙 3、梅汁2大匙(柠檬汁或白醋亦可) 4、香油少许。
做法:
1、大头菜去皮切0.8公分厚薄片后切丝。
2、将大头菜丝和胡萝卜丝加少许盐抓腌10分钟,去除盐水。
3、将腌过的做法2加入其余调味料拌匀,收至冰箱,约6小时后食用为佳。
营养参考: 大头菜的营养价值与食用功效
材料:
1、大头菜400g 2、胡萝卜丝少许 3、香菜少许 4、姜末一大匙
调味料:
1、盐少许 2、糖2大匙 3、梅汁2大匙(柠檬汁或白醋亦可) 4、香油少许。
做法:
1、大头菜去皮切0.8公分厚薄片后切丝。
2、将大头菜丝和胡萝卜丝加少许盐抓腌10分钟,去除盐水。
3、将腌过的做法2加入其余调味料拌匀,收至冰箱,约6小时后食用为佳。
营养参考: 大头菜的营养价值与食用功效
主料:大豆蛋白素肉柱50克 调料:白糖25克、面粉10克、5克、芝麻油10克、精盐1克、酱油25克、醋25克、葱段5克、湿淀粉、熟菜油适量。 做法:1、大豆蛋白素肉柱泡发好,用水挤捏几次以去掉豆腥味; 2、用湿淀粉25克、面粉10克、加精盐捏匀待用; 3、将酱油、白糖、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待..
材料準备:甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗(挖好果肉备用)、凤梨罐头、姜末调味料:白醋约3匙、番茄酱约3匙、酱油膏约1匙、太白粉制作方法:1、芋头片乾裹太白粉2、放入油锅炸熟,炸到筷子可以穿透的程度即可。炸好后捞起沥乾备用3、红椒黄椒甜豆都过油,增加色泽。4、油倒出来,开始炒香..
材料:樱桃西红柿、山药、青椒、白果 调料:葱姜末、盐、素易鲜、糖、醋 做法: 1、樱桃西红柿对半切开,山药、青椒切菱形块。 2、油热葱姜爆香,放入山药块翻炒,加糖、盐、醋调味。 3、放入樱桃西红柿、青椒、白果翻炒至青椒熟,加素易鲜出锅即可。 小贴士: 1、放入山药后即烹入醋,可使山药脆。 2..
原料:灰树花调料:糖,白醋,番茄酱,浓缩橙汁,盐,玉米淀粉做法:1.将灰树花冷水泡开,然后洗干净,挤水,放入少量盐搅拌均匀,随后裹粉,将玉米淀粉均匀的裹上灰树花。2.锅内倒油,烧制5成热,将加工好的灰树花倒入油锅,炸至灰树花酥脆即可。3.锅内留底油,倒入糖,白醋,番茄酱,浓缩橙汁,少许..
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