入伏前后这种食物要多吃！可安心宁神，祛火静心

静心念佛得殊胜果报 念佛读经，常常要用清净心念，守住心念，读经也是。不时有几个念头须须控制就不会乱飞，现在念比以前好多了，以前就知道念，不知为谁念，为啥念，念完了也不知道念了些什么，一边念一边花花的念头转来转去，不时地嘴里念心里跟上念头跑来跑去，要不就是念完了也不知道念了一些什么..

静波法师：如果想长寿首先你要有这种心态佛教对生命实相的观察、透视，无非是让我们知道生命存在的痕迹是可变的，也是不可靠的。既然这样，你就不要去执着它。人的生命现象是非常复杂的，人和人的相貌、因缘等都不一样，古德云：“四大元无主，五蕴本来空。将头临白刃，犹似斩春风。”身体由四大(地、..

修道若是不能改过，就等于没有修道；学佛法不能知过必改，等于没有学佛法。所谓：“行年五十，而知四十九之非。”知道以前所行所作有不对的地方，凡是有这种感觉的人，就是有智慧，将来的前途也是无量光明。若是不知以前之非，这个人就要糊涂一辈子，终日图虚名，被客尘所迷，这种人多么可怜!我们不要..

饭碗里，原来还有这种福报！1.现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。 小时，曾经见到外公在扫地，看到一粒被丢弃的糖果，外公很自然地拣了起来，就往自己的嘴里送，我在一旁看了好奇怪，心想，外公一定很喜欢吃糖，于是，过去问外公说，外公，你..

静心一想，人生无非如此！在这世上，有些人值得你对他好，有些人不值得。并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。在生活里，你常会发现，对一个人越好时，她反倒是觉得理所当然，非但不回报，还态度恶劣。所以，对人好也要分人，感恩的，就给她更多，不感恩的，就离她更远。每一个走进你生命的人，都不是..

静心观己褪浮华本周学习了《人工智能时代，人类何去何从》。在经济和科技飞速发展的当下，本课以两位智者对话的形式，打开了如何智慧看世界的大门，让我在看待人工智能上拓宽了视野，在思维生命价值上有了广度，在认识人心人性上有了深度。学本课之前，我似乎没有考虑那么多，只是觉得人工智能时代的到..

安心受报出三界广化法师讲述修行人有三宝加被，龙天护祐，怎么老修行的人灾难还这么多？你们看，反而是愈有修行的老和尚，临命终时，可能大病一场、这是什么原因呢？就是他今生、前生、无始劫以来，一定多多少少造了恶业，宿生的冤家债主看到他有修行，快要出离三界，怕找不到人可以还债，所以赶快找上..

炎热的夏季过去，秋冬又是脂肪容易堆积的季节，在此12种食品让你吃出线条来。 葡萄：葡萄与葡萄汁一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。医学证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均..

真正孝顺父母，就是你要研究佛法。讲起孝道，有的人一听到这样讲，就想：“我要回家孝顺我的父母。”可是，到了家里，见着父母，又忘了孝。为什么忘了?就因为我们没有明白什么是真正孝顺父母。真正孝顺父母，就是你要研究佛法。你在这儿研究佛法，就是孝顺父母，不是说我回到家里去，才是孝顺父母;可是..

万佛圣城每年都有几个禅七，每次七天。每年在弥陀圣诞时，先打一个佛七，然后连着又打三个禅七，为期二十一天。每年参加者，都是有始有终，功德圆满。今年希望参加者，也要贯彻始终，不可半途而废，退出禅堂;否则，前功尽弃，浪费时间，一无所得。打坐的姿势，要端然正坐，腰要直，头要正，不可前俯，..

尔时世尊。而说偈言。吾观地藏威神力。恒河沙劫说难尽。见闻瞻礼一念间。利益人天无量事。若男若女若龙神。报尽应当堕恶道。至心归依大士身。寿命转增除罪障。“尔时世尊而说偈言”：当尔之时，世尊又怕一般人听不清楚、不明白，所以又重覆用偈颂来说一遍。“吾观地藏威神力”：释迦牟尼佛对观世音菩萨..

气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”， 意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感。下面，我们就来看看对付酷暑有关的饮食对策吧!战高温，食疗助阵北京..

我们临终唯一的目标，就是这一生结束后立即往生极乐世界。要成办这件事，关键就是把握好往生的因缘。上节课我们从成办顺缘方面，讲到临终让净业最先成熟的方法。也就是怎样让净业成为最重，以及至少临终时保证有善友在身旁助念。那么，在成办这些往生顺缘的过程当中，难免会出现一些障碍，具体应该怎样..

越难吃越漂亮，堪比千元面霜的养颜食物涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果..

现代医学证明，不少食品在让大家享受美味的同时，还具有预防和治疗疾病的作用，因为它们含有的植物化学物质，能够抵抗小到皮肤过敏、大到癌症的各种疾患。想知道哪些食物可以让你远离疾病吗？一起来看看吧。柿子：预防心脏病水果能够预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不..

你有没有觉得自己有时很健忘，有时情绪异常低落？这正是你的不良饮食在作怪呢！下面就列出几种还让你“变笨”的食物，引以为戒。1 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2 加糖鲜榨橙汁鲜橙汁应半小时内..

魔王就欢喜你犯戒，所以你睡觉了，魔王就来变化种种的形象，来扰乱你的定力。“离诸戏笑”，是除掉悔盖;“离痴眷属”，是离瞋盖;“亲近智者”，是离痴盖;“令心不乱”，是除贪盖;现在“摄念山林”，就是除睡魔盖。修行时，睡魔是很厉害的;人尤其是有一种懒惰性，睡魔就最欢喜帮着你懒惰。你有懒惰，睡..

女性25至35岁必吃10种食物 燕麦片呵护关键词：降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素，它能为你的骨骼和牙齿补钙，并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择..

编者按：此篇故事选自《憨山大师的一生》（宋智明编述）。憨山德清（1546年11月15日－1623年1月15日），俗姓蔡，字澄印，号憨山，法号德清，谥号弘觉禅师，安徽全椒人，明朝佛教出家众，为临济宗门下。复兴禅宗，与紫柏真可是至交，被认为是明末四大高僧之一。大师在开悟前后的一段时间里，曾做过与修..

宣化上人慈悲开示：十方所有众魔怨 菩萨威力悉摧破勇猛智慧无能胜 决定修行究竟法众生有多少，魔就有多少。佛有多少，魔也就有多少。古德说：“道高一尺，魔高一丈。道高一丈。魔在头上。”每一个修行的人，必须经过几番磨练，才能知道是否经得起考验，能否走这条修行的路，倘若受不了折磨，就成不了佛..

在人生当中情感重是好的在佛教讲是罪业【 纯想即飞。必生天上。若飞心中。兼福兼慧。及与净愿。自然心开。见十方佛。一切净土。随愿往生。】纯想，想的单一，一点不复杂，单一就说纯。他死时候心里很乱，想不纯，死不下去，生不到天。纯想，想飞，一定上生天。但是他的想里头有福、有慧，有他恶业、有..

这种福报，比你修八十万亿劫五种波罗蜜的功德都大宣化上人慈悲开示：尔时，世尊欲重宣此义，而说偈言：若人求佛慧 于八十万亿那由他劫数 行五波罗蜜于是诸劫中 布施供养佛及缘觉弟子 并诸菩萨众珍异之饮食 上服与卧具栴檀立精舍 以园林庄严如是等布施 种种皆微妙尽此诸劫数 以回向佛道若复持禁戒 清净..

禁火莫烧山林。【发明】人遇到火灾不一定都会丧命。惟独山林失火，那么所有飞的、走的，叫的、跳的，无脚、两脚，四脚、多脚，全部都会死在烈火之中。这种罪孽大多出自恶劣的少年所为，能够禁止他们不去烧山，这种功德最大。⊙碱水、盐汁、热汤、石灰浆，都不能泼洒在有虫的地方。【下附征事】以身济兽..

你念这一遍〈大悲咒〉，这些鬼神、魔王，就都给抓起来，用绳索绑上。宣化上人慈悲开示：想要念经，你心里就觉得很烦闷的：“念经干什么?”想坐禅，一坐着，就打妄想来：“坐着太不舒服了，腿也痛，腰也酸，唉!起来了!”这就是什么?这就是魔来恼乱你，令你不要坐了：“坐干什么?不要修行了，跟着我玩一..

今天要跟大家提出来交流的，就是达摩祖师的一个方法。他的这个方法是什么呢？叫做安心法。达摩整个的思想有四句话，这四句话是他的弟子（昙琳）总结出来的：要如是安心，如是发行，如是顺物，如是方便。达摩祖师的禅，达摩祖师的思想，就是这八个字：安心，发行，顺物，方便。这位昙琳法师进一步解释怎..

民国温彦斌居士，福建莆田县人。他毕业于陆军大学，做到中将的官职。虽然他历任军职，但是温文尔雅，潜修佛法，没有高官的习气。平常自度度他，不遗余力。曾经在滁州瑯玡山崖写了一丈多斗大的金字“南无阿弥陀佛”，笔法苍劲。往来的游人看到六字洪名，心中落下印象，都有很多感应。他的信心很深，愿力..

香道，总是作为高雅与修为的象征，浮现在人们的脑海里。香道文化肇始于春秋，完备于隋唐，鼎盛于宋朝。唐时，鉴真大师将熏香文化带到日本，日本的皇室遂频繁用香，熏香成为了一种风尚，鉴真也被誉为日本的香道鼻祖。在巷陌飘香的宋朝，人们崇高精致生活，品香楼宇成为精英人士的集会场所。关于沉香的话..

宣化上人慈悲开示：你能做这种运动，一切疾病，不要说菩萨能加被你，帮助你，就是没有菩萨帮助你，都会好的。现在传戒期间天天拜佛，天天讲经，这是做什么呢?这是庄严我们的法身，这叫以佛庄严而自庄严。在拜愿期间，有毛病的人应该特别诚心来拜愿;拜愿能感动佛，感动菩萨，感动天龙八部一切护法善神，..

◎宣化上人怎么叫毁谤三宝呢?我们信佛的人，切记不要犯这种的罪过──就是专门说三宝的过错，说佛教不好，说佛法不好，说僧人不好。菩萨戒有一条戒说：“不说四众过戒。”四众就是比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷。受过菩萨戒的人，对于比丘有什么罪过，不要讲;比丘尼做什么错事，也不要讲;优婆塞有什么..

至德施仁──周文王宣化上人慈悲开示：周文王是中国的帝王当中贤而有德的，他虽然没有像尧、舜那样揖让天下，可是他也是让而不争的。当时在殷纣王的暴政之下，三分天下已经有两分都归附于他了，可是他还是安于臣节，不去吊民伐罪。他是否不愿意救老百姓呢?不是的，而是因为他觉得争来的天下，是贤而有..